6 המאכלים האלה יורידו לכם את לחץ הדם
יש דיאטה שיעילה להורדת לחץ דם גבוה. את המזונות שהיא מכילה אפשר פשוט להוסיף לתפריט שלכם. מאגוזים ועד יוגורט ושוקולד – כל מה שבריא ללב שלכם ויכול להוריד לחץ דם
יש דיאטה שיעילה להורדת לחץ דם גבוה. את המזונות שהיא מכילה אפשר פשוט להוסיף לתפריט שלכם. מאגוזים ועד יוגורט ושוקולד – כל מה שבריא ללב שלכם ויכול להוריד לחץ דם
אחת הסכנות הגדולות שיש בדור הזה היא התמכרות לסוכר. מה הגוף שלנו מרגיש כשהוא 'מפוצץ' בסוכר, ואלו מזונות יכולים להפחית את ההתמכרות הקשה אליו?
מדוע חולי סוכרת צריכים להתרחק מאשכולית, ומהי הבעייתיות שבצריכתה גם ליתר האנשים?
מזון משפיע לא רק על איזון סוכר או כולסטרול – אלא גם על החשיבה, הזיכרון וההתפתחות הקוגניטיבית שלנו
מנסים להיגמל ממתוק לא בריא, ולא מצליחים? אולי חוכמת ההמונים תצליח לעזור
ישראלים רבים מחליפים את המשקה הממותק במשקה ללא סוכר – אבל האם התחליף בריא יותר? הנה מה שהמומחית קובעת
אם אתם סובלים מסוכרת או נוטים לכיוון הזה, אתם חייבים למנוע היפוגליקמיה - דהיינו ירידת סוכר פתאומית. איך עושים את זה? הנה 5 דרכים יעילות במיוחד
"אבא לא ידע את נפשו. הסכום העצום – נעלם באחת. עשרות שנים לאחר מכן, אני זוכר במוחש את חוסר האונים שליווה אותו ואת הייאוש הגדול". סיפור מדהים על כוחה של מצווה
רובנו חשבנו על היום שאנשים סוכרתיים סובלים מהמחלה בשל העובדה שהם צורכים יותר מדי סוכר, אך מחקר חדש מעלה תהיות: יכול להיות שדווקא המלח הוא זה שגורם למחלה?
אם עד היום ניסיתם להשתמש בממרח התמרים המוכר כתחליף לסוכר וחשבתם שהוא הרבה יותר בריא, יש כמה דברים שכדאי שתדעו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה