השבת שלי: שבת צמחונית
כיצד מכבדים את השבת במאכלי פאר כאשר רוב בני הבית צמחוניים? הנה בית בו הדבר ברור מאליו. כולם שותפים ומתכוננים, אפילו בן השנתיים עוזר לאפות חלות – מקמח מלא כמובן. הצצה בריאה לבית משפחת זלצמן
כיצד מכבדים את השבת במאכלי פאר כאשר רוב בני הבית צמחוניים? הנה בית בו הדבר ברור מאליו. כולם שותפים ומתכוננים, אפילו בן השנתיים עוזר לאפות חלות – מקמח מלא כמובן. הצצה בריאה לבית משפחת זלצמן
מבינים מה החשיבות של תזונה נכונה לבריאות שלכם? יפה. מקפידים לצרוך קמח מלא, ממתיקים טבעיים ודגנים מלאים? נפלא. מתנזרים מג'אנק פוד? הידד. אבל רגע, זה עדיין לא מספיק. באיזו שעה אתם הולכים לישון? ומתי התעמלתם קצת לאחרונה? פעילות גופנית ושינה טובה, מסתבר, קריטיות לא פחות ממה שאתם מכניסים לפה. ואם אתם חפצים בבריאות איתנה, אין לכם מה לצפות לנסים ונפלאות ללא שינוי בתחומים אלו
מבינים מה החשיבות של תזונה נכונה לבריאות שלכם? יפה. מקפידים לצרוך קמח מלא, ממתיקים טבעיים ודגנים מלאים? נפלא. מתנזרים מג'אנק פוד? הידד. אבל רגע, זה עדיין לא מספיק. באיזו שעה אתם הולכים לישון? ומתי התעמלתם קצת לאחרונה?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה