בריאות

הלחצים הם מקור למחלות רבות, כולל מחלת הסרטן. מה ניתן לעשות כדי להיות רגועים? טור ראשון בסדרת "הרפיה רוחנית"

מדוע הצהיר ד"ר קרפילד הלונדוני כי על כל משפחה לשמור על דיני הטהרה היהודיים? הקשר המופלא שבין ההלכה לבריאות

תזונאית בריטית מזהירה מפני אחסון של אורז במקרר ליותר מ-24 שעות, וכשתקראו את הסיבה גם תבינו מדוע 

רכשתם את התרופה הזו לאחרונה? מהרו להחזיר אותה למקום בו נקנתה: לפני ימים אחדים הודיעה יצרנית התרופות 'דקסל' על ריקול תרופה בשם ולאסרטן - לטיפול בלחץ דם

זוג רוקחים יפנים שהמציאו דיאטת בוקר - העמידו לפני עשור את כל יפן על הרגליים. גם היום, 10 שנים אחרי שספרם הפך לרב מכר, אנשים לא מפסיקים לשלוח להם מכתבי תודה על כך שהשיטה עזרה להם. אז מה הם אוכלים?

מחקר שבוצע על ידי חוקרים באוניברסיטת Saarland בגרמניה מורה כי פעילות אירובית ואימוני כוח יכולות לעכב את תהליך ההזדקנות

על פי תוצאות המחקר, שנערך בבריטניה, למען הבריאות דווקא כדאי לשתות קפה. ממצאים אלו סותרים מחקרים אחרים, המצביעים על נזקיו של הקפה

האם החלב אכן בריא עבורנו, כפי שמנסים למכור לנו? קראו פרק מרתק מתוך הספר "רזי התזונה". המידע מובא באחריות המחברת בלבד

אלו סוגי שתייה מומלצים לבריאות? כיצד ניתן להמתיק את האוכל בצורה טבעית? ואלו ממתקים בכל זאת ניתן לאכול (ולהמעיט ככל הניתן)?

מתי הזמן הראוי ביותר לאכילה? מהו רעב רגשי? ואלו מאכלים ומשקאות מומלץ לצרוך? רשימת טיפים לתזונה נכונה