לשמוח: מה עושים כשכל ההנאה נעלמת מהחיים?
מצב רוח ירוד שנמשך לאורך זמן עלול להתפתח לדיכאון. לכן חשוב ללמוד לצאת ממנו, ולהרגיל את הנפש לשמוח וליהנות. איך עושים את זה?
מצב רוח ירוד שנמשך לאורך זמן עלול להתפתח לדיכאון. לכן חשוב ללמוד לצאת ממנו, ולהרגיל את הנפש לשמוח וליהנות. איך עושים את זה?
הפסימי אומר "יהיה רע", הנאיבי אומר "יהיה טוב", האופטימי אומר "גם אם יהיה רע, נצליח להתמודד איתו": צפו בטיפ נוסף לחיים רגועים ושלווים מאת הרב אייל אונגר
האדם המקנא, יוצא מתוך עולמו שלו, וחי בעולמו של מישהו אחר... הוא חותר אל היעדים שאינם יעדיו שלו, הוא מציב לעצמו מטרות שאינן מטרות שלו, ובכך, למעשה, הוא אינו חי את חייו
האם אתה מביע את הרגשות ישר בפנים, או שבורר את מילותיך? רק באחת האפשרויות יהיו לכם יותר חברים. צפו בטיפ נוסף מאת הרב אייל אונגר
הסליחה והמחילה אמורות להתבסס על ההבנה, כי אין זה מתפקידנו לבקר את מעשיו של הזולת, ולהחליט אם הוא נהג כהוגן. תפקידנו הינו להתמקד בנו, בעצמנו, ובדרך שבה נוכל להשיג את הטוב ביותר עבורנו
למה לרגשות אשמה יש מחיר גדול יותר ממשמעת עצמית? צפו בטיפ נוסף לחיים רגועים ושלווים מאת הרב אייל אונגר
לא פעם האדם לא מצליח להכיל רגשות שליליים, ולכן מרגיש צורך להסיח דעת. כשאדם מסתדר עם עולם הרגשות שלו, הוא פחות יפנה למקומות שיוצרים רגשות אשמה. צפו בטיפ נוסף מאת הרב אייל אונגר
כח הרצון של האדם הוא כח נהדר - האם אנחנו משתמשים בו בתבונה? הרב אייל אונגר בטיפ נוסף בדרך לחיים רגועים ושמחים. צפו
גדר בטחון - על גבולות וגדרים בחינוך ילדים
יש אין ספור עצות לפתירת ויכוחים בחיי נישואין, השאלה היא מה טוב בשבילכם. הרב אייל אונגר בקטע קצר ומחכים. צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה