בריאות הנפש: הימנעות ממתח נפשי מיותר ומזיק
אדם הבוחר להחדיר למוחו ולתודעתו מידע מיותר המותח אותו ומלחיצו – מחליש את יכולת העמידה שלו בלחצים ואף גרוע מכך
אדם הבוחר להחדיר למוחו ולתודעתו מידע מיותר המותח אותו ומלחיצו – מחליש את יכולת העמידה שלו בלחצים ואף גרוע מכך
מדוע אנו סובלים מקשיים נפשיים, ואיך ניתן להתגבר עליהם? "איני מבין למה הרב שלחכם אלי, הלא ה' יתברך עושה עמי רק טוב ולא אירע לי דבר רע מימי..."
ככל שנקדים לחנך את עצמנו ואת ילדינו עוד בזמנים הטובים כאשר הכל כשורה, כך נדע להתמודד עם כל קושי ומשבר ולצאת מהם בשלום במידה וחלילה יגיעו
דווקא משום כוחו הגדול של כל רגע המנוצל ללימוד תורה, מנסה היצר הרע לחבל בלימוד ולזמן כל מיני מפריעים לאדם המבקש ללמוד תורה
מה בדיוק קרה בחטא המרגלים, ומה הקשר לחטא העגל? ואיך בדיוק זה נוגע לכל אחד ואחד מאיתנו? הרב אליהו עמר מאיר את הנושא מזווית מעניינת במיוחד
כשם שהמים נמצאים בגופו של האדם בכל רגע ורגע ואם ינסה לחיות מבלי שיהיו מים בגופו אין לו קיום, כך נדרשת והכרחית היא התורה לאדם, ואם יפרוש ממנה, הרי הוא כפורש מן החיים
בשר מעובד, כולסטרול, סוכר, מלח ועוד – איך נימנע ממאכלים מזיקים, ונדע לבחור את המזונות הבריאים עבורנו?
אלפי תומכי מפלגת הליכוד השתתפו אתמול במפגן תמיכה בראש הממשלה | חמאס ממשיך לחפור מנהרות | מטען חבלה נמצא אתמול סמוך לחוף בקריית ים | צפייה ממושכת בטלוויזיה גורמת להשמנה | נוסעי הרכבות ממתינים זמן רב לאוטובוסים לאחר הירידה מהרכבת
האם ידעתם שסריגה מונעת דיכאון? שנגינה משפרת את הקואורדינציה? שציור מפתח את האינטליגנציה הרגשית? שגננות מונעת אלצהיימר? שצביעה מביאה לרוגע נפשי? שספורט הוא אחד הפעילויות הכי מומלצות בעולם? – שישה תחביבים פשוטים וכייפיים שיכניסו לכם גם עניין וגם בריאות לחיים, ושאתם פשוט חייבים לאמץ
היזם הרוסי ויאצ'סלב סמנצ'וק טבע מטבע חדש, שצפוי לשמש קהילות יהודיות ברחבי העולם, ולהיות למטבע הדיגיטלי הכשר הראשון בעולם. במידה ויזכה להצלחה – הביטכהן צפוי להיות המטבע השביעי בגודלו בעולם(!)
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה