בריאות

גם אתם מרגישים ירידה חדה במצב הרוח ואומרים לעצמכם: "זה בגלל המצב"?! יתכן שזו לא הסיבה הנכונה. חוסר בוויטמינים ובמינרלים, ובפרט בוויטמין B12 יכול להשפיע ישירות על הגוף והנפש ולגרום לתחושות של דכדוך, דיכאון ועייפות קיצונית. איך מזהים את החוסר בוויטמין, ומה עושים על מנת להשלים אותו?

לא צריך מוצרי חלב בשביל לצרוך סידן. ד"ר מאיה רוזמן חושפת 4 מקורות צמחיים למינרל שכל כך חיוני לבריאות העצמות שלנו

מנתח פלסטי מבברלי הילס טוען שהוא מצא את הסוד לעור צעיר, ללא ניתוחים. הסרטון שלו הפך ויראלי, התגובות היו מעורבות

רכבת ההרים הרגשית שבה כולנו נמצאים כבר למעלה מחודשיים, הביאה רבים לחיפוש אחר פתרונות מעשיים ליצירת רוגע ואיזון. בתוך מציאות של מלחמה - שמירה על בריאות הנפש היא כבר לא מותרות, אלא הכרחית להמשך התפקוד של כל אחד ואחת מאיתנו. אחת הדרכים לשיפור מצב הרוח באופן ניכר היא שימוש בסדר וארגון. כן, מסתבר שסידור הבית יכול לעזור לנו ליצור אי של שפיות ושקט בתוך מציאות מורכבת. איך עושים את זה?

אפטות מצביעות על תהליך שקורה בגוף, ושצריך לטפל בו. אז מה זה יכול להיות?

הרב עמנואל מזרחי על הכוח העצום שמתרכז ביום האחרון של חנוכה, 'זאת חנוכה', לכל הישועות. צפו

האם ידעתם שתאורה נכונה בבית יכולה לשפר את בריאותכם? לגופי התאורה יש תפקיד מרכזי ביצירת האווירה בבית, השפעה ישירה על מצב הרוח ואפילו על בריאות הגוף והנפש. לכבוד חג האורים, חולקת איתנו המעצבת הודיה סיסרו 5 טיפים מנצחים לעיצוב תאורה מדויק ונעים. ויהי אור

הוא אחד השמנים הפופולריים בעולם, ומוכר כבר אלפי שנים בזכות תכונותיו הבריאותיות. שמן הזית מכיל מגוון רחב של חומרים מזינים, ובחנוכה אנחנו מגלים עוד על סגולותיו הבריאותיות והרוחניות. שֶׁמֶן מִשְׁחַת קֹדֶשׁ

מזה כחודש וחצי אנו מצויים בתקופה מאתגרת רגשית שמשפיעה על כולנו. נשים עם סוכרת הריון עלולות לחוות תנודות לא רצויות ברמות הסוכר. כך תשמרי על איזון נכון

נציגי משרד הבריאות סקרו בוועדת הכנסת את מצב החטופים שחזרו מהשבי והוסיפו: "תועדו פשעי מלחמה". יו"ר ועדת הבריאות, ח"כ יוני משריקי: "לפרסם דו"ח לארגוני בריאות בעולם אודות הממצאים הרפואיים"