לחץ

לאחר כמה שנים שהבלגתי ושתקתי לנוכח התנהגותה, מתוך לחץ נפשי לא יכולתי לסבול עוד, והייתי יוצא מן הבית לזמן מה

ד"ר דיוויד פרלמוטר בספרו "תוכנית המוח הלבן לחיים בריאים" מסביר את עקרונות שיטת התזונה שלו, המסייעת להורדה במשקל ולשמירה על הבריאות

איך מבדילים בין לחץ לחרדה, ומה עושים כשכל אחד מבני הזוג חי לעצמו?

מה קורה לפחית קולה תחת לחץ ומשקל כבד? גם אתם לא תאמינו למה שתראו בסרטון הזה

קיימים אמצעים שאינם תרופתיים, המסייעים בהורדת לחץ הדם ובאיזונו. אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, אל תחמיצו את הטיפים הבאים

זוכרים את כדור הקמח שהיינו קונים בילדות? ידעתם שאפשר להכין אותו לבד? צפו

לחץ וסטרס הם חלק מהחיים בתקופה זו. אלו מזונות יכולים לסייע בהפחתת המתח?

מחפשים סידור להדפסה ליום הכיפורים? לכל המבודדים ולכל מי שנשאר השנה ביום כיפור בביתו להתפלל יחידי, לנוחיותכם - סידור ליום כיפור להדפסה

המשבר הכלכלי השפיע על הרבה אנשים ואתה ביניהם. אתה תצליח לעבור את הגל הזה, אבל יש מי שטובע, ולא מצליח להרים את הראש. לקראת ראש השנה, זו ההזדמנות שלך לצבור זכויות ולהעלות חיוך על פניו של מי ששכח מה זה לחייך

לאחר ההפיכה באפגניסטן ועלייתם של לוחמי הטאליבן לשלטון - זה מה שתיעד אחד האזרחים בלונה פארק המקומי