האם ידעתם שחוסר שינה מסוכן לבריאות?
חשבתם עד היום ששינה טובה היא מותרות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, החל מסוכרת, מחלות לב, מחלות נפשיות ובמקרים קיצוניים אף למוות
חשבתם עד היום ששינה טובה היא מותרות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, החל מסוכרת, מחלות לב, מחלות נפשיות ובמקרים קיצוניים אף למוות
חנוכה נקרא חג החינוך. אבל מה נעשה בדור עקבתא דמשיחא, כשהרחוב מציע לילדים הנאות ותאוות בלי שום אידיאולוגיה? נזכור שחושך לא מגרשים עם מקלות, אלא עם אור. נאיר, נעודד, נפרגן ונעצים את הנקודות החיוביות בנפש ילדנו – והפלא המדהים, שהחושך יעלם מאליו. וכך נחנוך בעז''ה דור נוסף לעבודת ה'
הידעתם? הצחוק מוריד את לחץ הדם, רמת הסוכר והכולסטרול שלנו, ממתן אלרגיות, מחזק את ה"כולסטרול הטוב" ואת המצב הנפשי, ומוריד את הסיכון ללקות בטרשת עורקים, התקף לב ואירוע מוחי
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה