שו"ת התניא: אני כבר לא עצוב, אבל איך אני יכול לשמוח?
הסברת לי כבר למה רשימת הדרישות שעבודת ה' מציבה לפני היא לא סיבה לדיכאון. נניח. אבל לא להיות בדיכאון זה לא מספיק, אני רוצה שמחה!
הסברת לי כבר למה רשימת הדרישות שעבודת ה' מציבה לפני היא לא סיבה לדיכאון. נניח. אבל לא להיות בדיכאון זה לא מספיק, אני רוצה שמחה!
אני מחפש דרך שתשמח אותי ותגרום לי להיות מאושר. לא דרך שתעמיס עליי רגשות אשם ותכניס אותי לדיכאון...
שנייה לפני הטיול בהודו, עברה טליה תאונת שרשרת קטלנית ששיבשה את חייה לחלוטין. חודשים היתה מרותקת לביתה, פצועה, בודדה ומובטלת, שקועה עד הצוואר בכעס ובדיכאון. אבל דווקא שם, כשכל הדלתות נסגרו בפניה – נפתחה לה אחת מיוחדת. "התאונה היא הדבר הכי טוב שקרה לי בחיים", היא אומרת היום, ומספרת גם על ההתחזקות דרך הידברות. ראיון מטלטל
ליברמן מתחרה בלפיד על קולות השנאה לחרדים | מפגינים התפרצו בשבת לבית הכנסת בו מתפלל מנדלבליט | נהגי אגד ישביתו מחר לשעתיים את נסיעות החברה | זינוק מדאיג במספר צרכני תרופות נגד דיכאון בישראל | בקרוב כרטיס אשראי חדש שיעניק הנחות בעשר רשתות מזון ברחבי הארץ
טהוניה רובל נפתחת ומדברת על טראומה שעברה בילדותה, על השנתיים שבהן נעלמה מאור הזרקורים ועברה דיכאון חמור ועל האופן שבו יצאה מהכל, כשידה על העליונה. "נורא קשה לי לדבר על זה, ורק האמונה עוזרת לי להתמודד. היום אני יכולה להגיד שכנראה הייתי צריכה לעבור את כל זה, ואני נמצאת במקום שאני מודה לקב"ה על כל חלקיק וחלקיק"
האם ידעתם שסריגה מונעת דיכאון? שנגינה משפרת את הקואורדינציה? שציור מפתח את האינטליגנציה הרגשית? שגננות מונעת אלצהיימר? שצביעה מביאה לרוגע נפשי? שספורט הוא אחד הפעילויות הכי מומלצות בעולם? – שישה תחביבים פשוטים וכייפיים שיכניסו לכם גם עניין וגם בריאות לחיים, ושאתם פשוט חייבים לאמץ
וגם: למה נהגו מבקרים עשירים בדיסנילנד להביא עימם מלווים בכסאי גלגלים, ומה גרם לכלבים שפעלו בגראונד זירו לפתח דיכאון?
איך מתרוממים מנפילה רוחנית? מה עושים עם הייאוש שלוכד אותנו? הרב יגאל כהן בהרצאה נהדרת על הנפילות שיבנו לבסוף את הסולם הכי גדול להצלחה שלנו
האם אפשר להיפטר מחרדות לבד? איך משרתים אותנו החרדות, הדיכאון ושאר החוליים הנפשיים? ואיך אפשר באמת להתגבר על הקשיים?
דווקא הפרפקציוניזם, הרצון לשלמות, נובע מחוסר בערך עצמי, ועלול להוביל את האדם לדיכאון. דרך האמצע נוצצת פחות, אך רק בה אפשר להרגיש את ההתקדמות
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה