כתבו מכתב ואל תשלחו אותו. מדריך להתמודדות עם כעס
קיימים סוגים רבים של טכניקות וכלים, שימנעו מהכעס מלהופיע בלבבנו מלכתחילה, או לפחות יעזרו לנו להירגע לאחר שכבר תקף אותנו הכעס. להלן 6 כלים שיסייעו לנו לשלוט על הרגש החזק הזה
קיימים סוגים רבים של טכניקות וכלים, שימנעו מהכעס מלהופיע בלבבנו מלכתחילה, או לפחות יעזרו לנו להירגע לאחר שכבר תקף אותנו הכעס. להלן 6 כלים שיסייעו לנו לשלוט על הרגש החזק הזה
הרב הרצל חודר בחידושים נפלאים מתוך פרשת השבוע, והפעם: מתי הבעל יכול לבטל את דברי אשתו? על מה ציווה הקדוש ברוך הוא את משה לנקום במדין? על מה כעס משה רבנו? מהיכן לומדים להכשיר כלים ומדוע? בני גד ובני ראובן לא באו לארץ, כיצד עמדו על טעותם? מה הצורך להזכיר את כל המסעות שבמדבר?
כעס, עצב, תסכול ו...אוכל - כל מה שרציתם לדעת והתביישתם לשאול על רעב רגשי
על אהבה, על ברכת כהנים, ואיך כל זה קשור לכיסוי הראש?
בני הזוג הגיעו לביתו של גיסי מרן הגר"ח קניבסקי שליט"א, וסיפרו את שעבר עליהם. הגאון הביע את השתוממותו, כיצד מוציאים מילים שכאלו בבית יהודי! כששאלוהו מה התיקון לכך, השיב 'תקבלו על עצמכם לא לומר שוב שטויות שכאלו'...
אך בניסן יש עזרה גדולה משמים. כשאת מחפשת את הפירורים ומגרדת עם סכין במקומות נסתרים – דברי אל ה' ותבקשי ממנו למצוא את נקודות החמץ שבתוכך – הגלויות ושאינן
המיאוס מפוליטיקה מובן, אבל הוא לא מתיר לנו לשכוח מכללי התנהגות של בן אדם לחברו. דעה
השיר "יוסף", מתאר כעס וריחוק, ובעיקר חוסר היכרות בין יוסף ואחיו, מה שהוביל בסופו של דבר לטרגדיה. מה אפשר ללמוד מזה? עמיר בניון בטור אישי לקראת יום כיפור
סביב מה נסובה שיחתן של שתי נשים נשואות, ואיך זה קשור לאופן הנכון בו צריך לדבר אל הבעל בשעת כעס?
מה עוד תצטרכי לעבור כדי שתודיעי קבל חדר מדרגות: "ל-א, אני ל-א מבשלת לשכנים את כל סעודות השבת"? גם כך הבית נראה לאחר הפיכה צבאית, יום שישי בצהרים מתקרב בצעדי ענק והשיירה מבקשת תשומת לב ובגד ללבוש. למה כל כך קשה לנו לסרב או, במילים אחרות, להיות אסרטיביות?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה