לא בטוח שאת כזו טובה, אבל זה בסדר
כל ההתנהגויות המיותרות שלנו הגיעו אלינו כי בעומק של העומק היינו ונשארנו ילדות שרוצות לעשות רק טוב, וכשהוא לא התאפשר מכל מיני סיבות, מצאנו לעצמנו פתרונות. אבל המלחמה נגמרה. הטור השבועי של אפרת ברזל
כל ההתנהגויות המיותרות שלנו הגיעו אלינו כי בעומק של העומק היינו ונשארנו ילדות שרוצות לעשות רק טוב, וכשהוא לא התאפשר מכל מיני סיבות, מצאנו לעצמנו פתרונות. אבל המלחמה נגמרה. הטור השבועי של אפרת ברזל
אחת הדרכים החשובות להגיע למצב של שליטה בחרדה, היא ללמוד לנשום נכון. בזמן לחץ, הנשימות הופכות למואצות, וזה גורם לתחושות הנ"ל, מה שעלול להביא להתקף חרדה
על רקע הבהלה ההולכת ופושטת בעולם סביב נגיף הקורונה, הנה כמה בדיחות על הנגיף שפורסמו במרחבי הרשת. אנחנו מקווים שהוא ישמח וירגיע גם אתכם
זה למעלה מחודש שתושבי העיר וואהן בסין - מקור התפרצות הקורונה, נתונים במצור. מלבד חבילות עם ציוד רפואי, לא ניתן להעביר אליהם דבר. אז איך בכל זאת הגיעו מזוזות לקומץ ישראלים שחיים בעיר המונה 12 מיליון תושבים?
היהודים שעושים את השבת גם במנהטן, הבסיסי המשותף והחשוב שלנו, הבחירות שאנו עושים גם מחוץ לקלפי, וההזדמנות לחשוב על המזוזה, גם ובמיוחד כשלא נוגעים בה
לפי הדיווחים, מערכת ההגנה האווירית של צבא סוריה יירטה את הטילים, שנורו ממטוסי צה"ל שביצעו את המתקפה משמי לבנון, וטרפדה את שתי המתקפות. בישראל הוחלט על העלאת הכוננות, והמרחב האווירי של רמת הגולן נסגר לכלי טיס שאינם אזרחיים מעל גובה של 5,000 רגל
כשהאדם יתחיל לזהות את התחושות הגופניות, ויבין שהן לא מהוות סכנה, שנכון שיש הרגשה, אבל המסקנה לגביה מוטעית - זה יקדם אותו לשליטה על התקף החרדה
יוני Z משחרר סינגל חדש של התמדה עיקשת, בעקבות גילויי האנטישמיות ברחבי העולם. האזינו
בפן הפיזי היא הרגישה דופק מהיר, סחרחורת וחולשה. היא חוותה תחושות ממשיות, אך בבדיקות שעשתה, הכל יצא תקין. מכאן מסיקים, שהתחושות היו פיזיות - אבל כתוצאה מרגש
הרבנית ברוורמן, בתה של הרבנית בת שבע קנייבסקי ע"ה, מספרת לאפרת ברזל על פורים בבית אמה, ועל בקשות שנענות
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה