נתקפים בחרדה? אתם יכולים לעבור את זה ברוגע!
12% מהאוכלוסייה חווים התקפי חרדה לפחות פעם בחייהם. מהם התקפי החרדה האלו? כיצד הם נגרמים? והאם יש דרך להתגבר עליהם? הפסיכותרפיסטית מרב לביא במדריך מפורט
12% מהאוכלוסייה חווים התקפי חרדה לפחות פעם בחייהם. מהם התקפי החרדה האלו? כיצד הם נגרמים? והאם יש דרך להתגבר עליהם? הפסיכותרפיסטית מרב לביא במדריך מפורט
מדוע אנחנו מרגישים קושי דווקא כאשר אנחנו מתאמצים להתגבר על היצר? ומה עלינו לעשות אם אנחנו נכשלים?
שיעורו השבועי של הרב יגאל כהן ישודר באתר הידברות כמדי שבוע, ביום שלישי, 22:30. מדוע הן מגיעות? ואיך ניתן להתגבר עליהן?
הדחיינות היא תופעה מוכרת וידועה. מדוע אנחנו דוחים דברים? האם אפשר להתגבר על הדחיינות? כלים וטיפים מעשיים להתמודדות
אדם שרצה להתגבר על מידת הכעס, בקש את עזרתו של הסטייפלר. מה קרה כאשר נאלץ היהודי להביט בפני רבו במשך 5 דקות?
מה יכולים אנחנו ללמוד מן המוות הנורא של ר' עקיבא? ואיך יכול אדם להכין את עצמו לניסיונות, ולהתגבר עליהם?
מחקר חדש ופורץ דרך מלמד את מערכת החיסון לתקוף תאים סרטניים. מדובר בצעד נוסף להתגבר על המחלה. צפו
רב כבאי נועם אהרון נמנה על הכבאים שפעלו במשך שלוש יממות רצופות בחיפה. "עברנו מבית לבית, ראינו את הנזק בעיניים, וידענו שבאופן טבעי אי אפשר להתגבר על זה", הוא מספר, ומהי התגלית על עם ישראל שהוא גילה דווקא בתוך הלהבות?
מזג האוויר השבוע גרם לתופעת החשמל הסטטי להתגבר. איך נוצר הזרם החשמלי הזה, שמבהיל אותנו בכל פעם מחדש?
ד"ר דוד פלקוביץ, פרופסור לפסיכולוגיה, מגיש קווי יסוד כיצד נוכל להתגבר על אסונות, מתחים וייסורים.
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה