אתה שותה או שוטה? הכל על החשיבות של שתיית מים
כולם אומרים לכם שהכי בריא זה לשתות מים ושללא מים אין חיים. רק חבל שהם חסרי טעם...
כולם אומרים לכם שהכי בריא זה לשתות מים ושללא מים אין חיים. רק חבל שהם חסרי טעם...
איתמר ג'ינו הוא ילד בן 10 שכמו רבים אחרים - מתמודד עם ניסיון לא פשוט של השמנת יתר. בפוסט מיוחד שפורסם לפני כשנה, סיפר כי "באותה תקופה, הייתי איתמר עצוב. עצוב בית הספר, עצוב אחר הצהריים. אכלתי לא בריא, ובעיקר הייתי בבית אחר הצהריים, לא זזתי. לא האמנתי שאצליח לשנות משהו בחיי". אבל הוא שינה, ובגדול
מה מאפיין חרדת בחינות, למה אני לא מצליחה להתרכז, והאם הרזיה קשורה לצורת החשיבה?
איך מנחמים אדם שאבד את בנו רח"ל? מכתב ניחומים מרגש
רוצים להכין משלוח מנות מפנק לאדם עם סוכרת או מגבלה תזונתית אחרת? הנה כמה רעיונות למאכלים בריאים שיכולים להתאים
האם אפשר לחגוג את חג הפורים בלי ממתקים? מה מרגישים ילדים בבית בו כמעט ואין חטיפים וסוכריות? ועד כמה הם בכלל מוכנים לשתף פעולה עם אורח חיים בריא? שלוש אימהות שבחרו בתזונה טבעית מספרות
הדרך לשים סוף היא כשנבין מה המקור לבעיה, ונמצא תחליף בריא שינחם אותנו במקום האוכל. כשנבין מה המניע
פירות יבשים, אגוזים ושקדים - מה יכול להיות רע בזה? אני לא אוהבת להשבית שמחות, אך חשוב שתדעו: פירות יבשים מכילים חומרים כימיים מסוכנים
תיעוד מדהים היישר מהטבע: הפנדה אוהבת גזר, וזו ההוכחה לכך
מחפשים מתכון ללחם בריא, שלא מקפיץ את רמות הסוכר בדם? הגעתם למקום הנכון
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה