אני לא שלמה עם הוויתורים לבעלי
מה ההבדל בין ויתור אמיתי לבין צבירה של רגשות שליליים? ולמה אנחנו מתפרצים פתאום על דבר קטן ושולי, לכאורה?
מה ההבדל בין ויתור אמיתי לבין צבירה של רגשות שליליים? ולמה אנחנו מתפרצים פתאום על דבר קטן ושולי, לכאורה?
האמונה היא לא שהאדם לא אמור להרגיש רע, אלא האמונה היא שגם אם הוא מרגיש רע - הוא מאמין שיש מסר שהוא צריך ללמוד, ואיתות שהוא צריך להפנים מהרגשות השליליים
לא פעם האדם לא מצליח להכיל רגשות שליליים, ולכן מרגיש צורך להסיח דעת. כשאדם מסתדר עם עולם הרגשות שלו, הוא פחות יפנה למקומות שיוצרים רגשות אשמה. צפו בטיפ נוסף מאת הרב אייל אונגר
כל אחד מאיתנו מקפיד לשמור על גופו מרעלים, אבל איך עושים ניקוי רעלים רוחני? כיצד מתנקים מרגשות שליליים? הרב יצחק פנגר בהרצאה מאלפת נותן כלים ומסביר את התהליך, חלק ב'
כל אחד מאיתנו מקפיד לשמור על גופו מרעלים, אבל איך עושים ניקוי רעלים רוחני? כיצד מתנקים מרגשות שליליים? הרב יצחק פנגר בהרצאה מאלפת נותן כלים ומסביר את התהליך, חלק א'
למה ביקשה המורה מהתלמידים לסחוב תפוח אדמה שבוע שלם? הרב יצחק פנגר בקטע קצר ועוצמתי על סליחה, ושחרור רגשות שליליים בשביל חיים טובים יותר
מה יעשה אדם השוקע בחול טובעני? הרב יצחק פנגר במסר חזק וקולע על היסחפות אחר רגשות שליליים, ועל הדרך להיחלץ מהם בשלום
מה תפקיד הרגש בעולמנו? הרבנית רויטל צדוק מעניקה לנו כלים לשליטה נכונה על רגשות שליליים בכל שלבי החיים
מחקר חדש מצא: היכולת לקבל רגשות שליליים בלי לבקר את עצמנו עוזרת להתגבר עליהם מהר יותר
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה