אחת ולתמיד: דיאט או מים – מה מועיל יותר להורדה במשקל?
צוות חוקרים בדק האם שתיית משקאות דיאט אכן מסייע בדיאטה, והשוו בינו לבין שתיית מים. מה תורם יותר לתהליך ההורדה במשקל, ומה הסכנה הטמונה בממתיקים מלאכותיים?
צוות חוקרים בדק האם שתיית משקאות דיאט אכן מסייע בדיאטה, והשוו בינו לבין שתיית מים. מה תורם יותר לתהליך ההורדה במשקל, ומה הסכנה הטמונה בממתיקים מלאכותיים?
האם אתם שותים לפחות 6-8 כוסות מים ביום? אם התשובה שלילית הגעתם למקום הנכון. שתיית מים על בסיס יומיומי מגנה מפני מחלות ומסייעת בתפקוד תקין של המוח והזיכרון, וזה רק חלק מהסיבות שבעטיין כדאי לכם להקפיד לשתות יותר
בספר החדש ילמדו הילדים בצורה חווייתית ומרתקת פרקים שונים ומגוונים בנושא שמירה על הבריאות. בין הנושאים: חשיבות המזון הבריא, חשיבות הירקות והפירות, מדוע כדאי להימנע מאכילת ממתקים, חשיבותה של שתיית מים, חשיבות הפעילות הגופנית, חשיבות ההיגיינה וצחצוח השיניים, חשיבותה של השינה בזמן ועוד
למה כדאי לכם לשתות יותר מים? כל ההשפעות החיוביות שיש לשתיית מים על הגוף שלנו
סחרחורת, מיגרנות, עייפות ועוד. רגע לפני החורף, וקצת לפני שאתם תוחבים לפיכם את ה'ביס' הראשון שיענה על תחושת ה'רעב' - קראו את סימני האזהרה הללו, שמעידים על כך שהגוף שלכם משווע לקצת יותר מים
תחרות הרדיו הכריזה על תחרות 'שתיית מים בלתי מוגבלת' - הצעירה שהשתתפה בה, נפטרה מהרעלת מים
אנגליה: אישה כבת 48 סובלת מתסמונת נדירה של אלרגיה למים. זו הסיבה שבמשך 12 שנה - לא התקלחה, ושלא לדבר על שתיית מים. עוד סיבה להגיד תודה על מה שיש או אין לנו? בהחלט!
דיאטה אינה משימה קלה, ואין ספק שחשוב לדעת כיצד להצליח ולהשיג הישגים משמעותיים. עצות מאת שרית עטיה שמואלי – דיאטנית קלינית, יועצת למועצת החלב
לקראת צום ט' באב, חיפשנו עבורכם טיפים של אכילה נכונה - לפני ואחרי הצום
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה