חרדה
לפחד מה’, לא מחודש אלול
חרדת אלול נהפכה כיום אצל רבים לחרדה משתקת, לפחד שמביא לדכאון ועצבות. וזה היפך המטרה
צוק איתן משפחתי - מדריך להורים
כיצד להרגיע את הילדים ולמנוע חרדות בצל המצב? מדריך להורים בזמן האזעקות
המפחד מאחד, אינו מפחד מאף אחד - פרשת עקב - הרב בועז שלום
מדוע חשוב לתורה להדגיש שלא לירא מן האויבים בעט המלחמה? מה הנס שעשה אלישע כשנערו נתקף בחרדה כשראה את צבא ארם מקיף אותם? ומה יעץ החפץ חיים לרב שטען שכבר רפו ידיו מלהילחם כנגד הפוקרים?
בעיות נפשיות - הרב זמיר כהן
העיתונאי דודו כהן והרב זמיר כהן בתוכנית שמעניקה תשובות לכל השאלות שלא היה לכם את מי לשאול. הפעם הם נדרשים לסוגיית הבעיות הנפשיות - חרדה, פחדים, חוסר ביטחון, טראומות ועוד. כיצד ניתן להתמודד עם אותן בעיות, ולהשתחרר מהמחשבות השליליות? האם יש הסבר לכך בתורת הנסתר? ומה היהדות אומרת על טיפולים פסיכולוגיים?
פחדים וחרדות - הרב יוסף בן פורת
הרב יוסף בן פורת חלק גדול מבני האדם סובלים מפחדים וחרדות. יש הטוענים ששליש מהאוכלוסייה סובלים מחרדות קלות, ועשרה אחוז סובלים מחרדות קשות. חרדות – כך מגדירים אנו פחדים ששוכנים במוחו ובליבו של האדם, אשר אין לנו הסבר רציונאלי למציאותם. פחדים מצויים אצל כל מגזרי האוכלוסייה: צעיר וזקן, עשיר ועני, חכם וטיפש. כיום מנסים, בהצלחה די ניכרת, לטפל בחרדות באמצעים פארמקולוגיים. אולם, זה איננו `טיפול שורש`, אלא, `כיבוי דלקות`. אנו ננסה למצוא מה שורש הפחד המצוי בנפש האדם, ולשם מה נברא. נקודת המוצא במחקר היא, שכל מה שקיים בעולם יש לו תכליתיות חיובית. אולם, אם היא איננה מנוקזת למטרה, לה נוצרה, הרי, שהיא הופכת לדסטרוקטיבית ומפילה את `קירות-התמך` של נפש האדם. המחקר מתבסס על תורת הקבלה הנותנת תרפיה אמיתית לחרדות ולפחדים!
שליטה ופיקוח על המחשבה רגש והתנהגות - חלק ב
מה עלי לדעת לפני שאני רוצה לשנות הרגל כל שהוא? מהו המודל לחיים להתקף חרדה?
הפחד
אשרי אדם מפחד תמיד? הרב נחמיה רוטנברג על היחס המורכב של היהדות לרגש הפחד.
חרדות
כאן תקבלו כלים מעשיים לעזור לכל אחד ואחת בהתמודדות והתגברות על החרדות והפחדים ודרכים לחיזוק האישיות.
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה