בריאות

כדי להשיג עור פנים נקי ובוהק לאורך זמן כדאי ליישם מדי יום מספר כללים פשוטים. עקביות והתמדה זה כל הסיפור

המון סוכר, אבל גם סיבים: האם היתרונות של האבטיח עולים על החסרונות? תזונאית עם פרטים שלא ידעתם על אחד הפירות הפופולריים בקיץ

ארוחת הערב הסתיימה וכל מה שאתם רוצים זה רק "מקלחת ולישון"? כדאי שתחכו קצת. מחקרים מוכיחים את מה שהרמב"ם לימד אותנו כבר לפני מאות שנים: לא מתקלחים מיד אחרי האוכל

קיץ בפתח: על פי דברי מומחה לכף רגל, המעבר לכפכפי אצבע אינו מומלץ משום שנעלים אלה עלולות להוביל לפציעות לא נעימות. כל הפרטים

כל אחד מאיתנו בשלב מסוים בחיים מתחיל דיאטה. על פי מומחים, כדאי להתחיל עם המהלך דווקא בחודש מסוים בשנה, מדוע?

סובלים ממשקל עודף סביב קו המותן? המומחים לתזונה, התאומים תמי וליסי לאקטוס, מסבירים מה תוכלו לעשות בשביל להפחית אותו

סוגרים חופשה בבית מלון? מסתבר שבמערכת מיזוג האוויר יכולים להימצא חיידקים שמזיקים לגוף האדם. זה מה שהמומחים ממליצים

מה ההבדל בין "מים חיים" לבין המים שאנו שותים בדרך כלל, ומה מומלץ לשתות?

47% מהישראלים לא חשים ביטחון בכך שיוכלו לממן טיפולים רפואיים מחוץ לסל, ו-17% נאלצים לוותר על רכישת תרופות שרופא הקופה רשם להם

האם כשמתבגרים יש בעיה לאכול בשעות הערב, גם כשמדובר בירקות? התזונאית מסבירה