גוף

הניקיון רלוונטי בכל תחום בחיים, כולל בתחום הבריאות. גוף הניזון מתזונה לקויה, המורכבת מסוכר מזוקק, ממשקאות המכילים קפאין, מקמח לבן ושאר פסולת ולכלוך, יגיב בתופעות ניקוי. חג הניקיון באספקלריה בריאותית

תאי הגוף מתחדשים ונבנים, כידוע, מהמזון הנכנס אל הגוף. ברור אם כן, שמזון טוב ואיכותי יבנה ויחדש גוף בריא ואילו מזון גרוע יבנה גוף ירוד

בעיות פיזיות כרוניות שונות מביאות אותנו למחשבה שאולי נגזר עלינו לחיות איתן. אליהו שכטר, מטפל רב תחומי, מסביר את גישת היהדות החיובית, ומראה שגם שינוי קטן הוא הישג עצום. מסתבר שהשד לא כל כך נורא

על כך שהנמר הינו אחת החיות הנועזות והיפות ביותר בטבע, אין ויכוח. גופו החתולי נע באיטיות מרשימה, עיניו המלוכסנות גדולות ומבריקות, ופרוותו הינה אחת היפות שמבין החיות. בהיותו צייד לילה מעולה, הוא ניחן בכל התכונות הנחוצות לו על מנת לצוד את טרפו - ראייה ושמיעה חדות ביותר, גוף שרירי וחסון, הליכה איטית וזהירה המסייעת לו להסתתר מהטרף, וכן פרווה המסווה אותו היטב. על הנמר נאמר כי הוא העז שבחיות. עזות זו, תתפלאו, קשורה לחנוכה... כיצד? קבלו מספר מילים על הנמר, החשמונאים, היוונים ומה שביניהם

סמוך לחוף הים, במעמקי המים, שוכנת לה בנחת צדפת הפנינה. כיצד היא גדלה? כיצד מרבים פנינה באופן מלאכותי? על פי מה קובעים את ערכה הכספי בשוק? כל מה שרציתם לדעת על פנינת הבריאה

במהלך תהליך התשובה החלטתי שגם אני "בוחרת בחיים", כלומר, מתחילה להקפיד על תזונה על פי הדרכתו של הרב יובל הכהן אשרוב. הדס כהן ברשמים מסדנת התזונה של מכללת אילמה

כאסטרטגיה נבונה החלטנו שלא לכפות על הילדים מאומה, אלא לערוך הסכמים. סיכמנו שבמטבח ובסלון לא מדליקים אור ולא מחללים שבת , אבל בחדרים הם רשאים לעשות כרצונם. הגישה המבינה והמתחשבת מצדנו הוכיחה את עצמה. בני האמצעי ובתי הצעירה החלו לקיים מצוות. בתי למדה באותה תקופה בתיכון בליך, התיכון החילוני הידוע ביותר והיתה היחידה שהלכה בלבוש צנוע בין 600 תלמידים - וכל זאת בגיל הנעורים, בו החברה מאד חשובה למתבגר. רק גיא, הבכור, לא הראה כל עניין ביהדות