איך להוריד את 2-3 הקילוגרמים שהתווספו בתקופת החגים?
גם אתם אכלתם סעודות בלי הפסקה בחודש האחרון? בין חג לשבת, בין אירוח לביקור, האוכל תופס הרבה מקום בחגים היהודיים. עכשיו כשחלפה התקופה – הנה כמה עצות יעילות כדי להוריד את הקילוגרמים העודפים
גם אתם אכלתם סעודות בלי הפסקה בחודש האחרון? בין חג לשבת, בין אירוח לביקור, האוכל תופס הרבה מקום בחגים היהודיים. עכשיו כשחלפה התקופה – הנה כמה עצות יעילות כדי להוריד את הקילוגרמים העודפים
פרמטרים רבים משפיעים על בריאותו ונראותו של העור שלנו: הגיל, נזקי מזג האוויר, תזונה לקויה וחשיפה ממושכת לשמש הם רק חלק מהם. אך גם מי שהעור שלה כבר נראה עייף, יבש וחסר חיות - יכולה לעזור לעצמה בעזרת המסכות הטבעיות הללו
מסכת כורכום טבעית כנגד עיגולים שחורים בעיניים, כובשת את הרשת ומופיעה בשלל וורסיות, בהמלצת לא מעט רופאים. אם גם אתם סובלים מהתופעה, כנסו פנימה וקבלו מתכון קליל וטבעי להכנת המסכה
מחקר שנערך בספרד מצא כי ארוחת בוקר גדולה קשורה לבריאות טובה יותר – בעוד דילוג על ארוחת בוקר קשור לשלל גורמי סיכון למחלות קשות
כשאנדרו פלינדרס טיילור ממלבורן שבאוסטרליה החליט לפצוח בדיאטה עליה קרא במגזין בריאות מסוים, הוא לא באמת חשב שזה יכול להצליח. כיום הוא הפך למנטור עבור אלו שמתעניינים בתהליך
פת שחרית היא הארוחה החשובה ביותר של היום. עכשיו יש לכם גם מתכון נהדר לעוגת שוקולד של קרין גורן, עם כמה שדרוגים בריאותיים
סרחי עור - יש גם דרכים אלטרנטיביות להתפטר מהבעיה המציקה, והן לא פחות טובות מהפתרונות הקונבנציונאליים - אלא שכאן נדרשת הרבה יותר סובלנות עד שרואים את התוצאה בשטח. לפניכם 5 טיפים טבעיים להתפטר מהבעיה ללא כאבים
"גוף בריא בנפש בריאה", וזו לא סתם קלישאה: העיתונאית והסופרת מירב הראל הצליחה לרפא עצמה משבע מחלות שונות, וכיום מוציאה לאור את ספרה השני בנושא שמסביר כיצד עושים זאת. "אני לא מרפאה אנשים, אלא עוזרת להם לרפא את עצמם. אני עוזרת להם להאמין בעצמם ולהקשיב לקול הפנימי שיודע לאן לכוון אותנו"
האזינו לביצוע של השיר רפאנו: המילים לקוחות מתפילת שמונה עשרה. מוקדש לכל הזקוקים למרפא ולכל עם ישראל לבריאות טובה
רבע כוס של גרעיני דלעת ביום, מספק לגוף את הכמות היומית המומלצת של מגנזיום שמשתתף במגוון פונקציות פיזיולוגיות חשובות כולל סינתזה של דנ"א, סיוע בפעולת שאיבת הלב, בניית עצמות, היווצרות השיניים, הרפיה של כלי הדם, שמירה על תפקודי מעיים תקינים ועוד. רופא אמריקני מגלה אילו מחלות ניתן למנוע בעזרת צריכה של רבע כוס גרעיני דלעת ביום
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה