צחצחו שיניים: 10 דרכים להתגבר על תשוקה למתוקים
מרגישים שאתם חייבים, אבל חייבים משהו מתוק? הכירו 10 דרכים מקוריות להתגבר על התשוקה למתוקים
מרגישים שאתם חייבים, אבל חייבים משהו מתוק? הכירו 10 דרכים מקוריות להתגבר על התשוקה למתוקים
"אני טועמת ביס אחד ומזדעזעת כולי. נראה לי שהם התבלבלו ושמו סוכר במקום מלח. זה מתוק! מה אני אעשה? אני אגיד לה? הייתי חייבת להמשיך לאכול, אז לקחתי כל פעם ביסים קטנטנים כדי שאני ארגיש כמה שפחות את הטעם. באיזה שהוא שלב, שאלה אותי הילדה שלהם – 'למה את אוכלת כל כך לאט?'", אביגיל מייזליק במדור משעשע של 'מתארחת לשבת'. וגם: מתכון מנצח לדג מרוקאי ולתבשיל בשר
מאזן סוכר בדם, תורם לתחושת שובע, מטפל במיגרנות ועוד. הכירו שמונה יתרונות בריאותיים ומשמחים במיוחד, של התבלין האהוב
החל מ-2018, חברות אמריקאיות יאלצו לכתוב על תוויות מזון כמה סוכר הוסיפו למוצר. הסיבה? בעולם שבו הסוכר מקיף אותנו מכל עבר, קל מתמיד לעבור את המינון הרצוי ולהיכנס לקבוצת סיכון של שלל מחלות, כולל מחלות לב
רוצים להכין מופלטה, ולא יודעים איך? לפניכם מתכון קצר, למופלטה טעימה במיוחד
מחקר חדש מציג דרך לנטרול ההשפעות המזיקות שבצריכת סוכר. אנזים שהתגלה יכול לסייע בנטרול ההשפעה הרעילה של סוכר ולהוות טיפול חדש להשמנה ולסוכרת
ט"ו בשבט הגיע ועמו הבהלה לפירות היבשים. 10 נקודות חשובות שיש לקחת בחשבון בעת האכילה
אם יש בכם טיפונת אכפתיות מהבריאות שלכם - אין סיכוי שהסרטון הזה לא יצליח להשפיע עליכם, ולגרום לכם להפסיק את צריכת ה'משקה' הזה
כשאני פוגש אנשים בקליניקה, ואני שואל אותם האם הם אוהבים לאכול מתוקים, כמעט כולם משיבים בחיוב. פעמים רבות, אהבתם למתוק היא מפתח להבנת הבעיה הבריאותית המטרידה אותם, כמו אלרגיות שונות, נזלות ועוד. מה הקשר בין סוכר, פחמימות וסרוטונין - לבין הגוף והנפש שלנו?
היא מאטה ומחזקת את מערכת העיכול, מסייעת בבניית החלבון, עשירה בסידן ובברזל - אבל כל היתרונות שלה מוכפלים, כאשר היא מונבטת. שעועית לכל עת
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה