עצרו עכשיו: 5 הרגלים נפוצים שעושים נזק למוח
כמה מים אתם שותים ביום, והאם אתם רכונים עם הראש קדימה מול המחשב? 5 הרגלים שרובנו עושים, ועלולים לפגוע בתפקוד המוח
בריאות
יש לכם חברים? זו העצה ה'בריאותית' של הרמב"ם - שאסור לכם לפספס
לא רק מזון בריא, שינה והליכות. אחת העצות של הרמב"ם - גדול הרופאים בכל הזמנים: תמצאו לכם חברים טובים
האם מזון אורגני הוא באמת יקר יותר?
אם תהדרו ותקנו מזון אורגני ונקי כמו פעם, רוב הסיכויים שתוכלו לוותר על מירב הביקורים אצל הרופאים והדיאטנים
שומר נפשו ירחק: 5 סיבות שיגרמו לכם לחשוב פעמיים לפני שאתם נוגעים בתירס
אם אתם סובלים מכאבי בטן, חרדות, מעי רגיז ועוד - אולי כדאי שתבדקו רגישות לתירס. כן, כן, קראתם נכון. לא די בכך שרוב התירס שבא אל פינו מהונדס גנטית, הוא אף מכיל בתוכו בקטריה שמשתמשים בה לחומרי הדברה. ראו הוזהרתם
מאחסנים שמן זית ליד הכיריים? זו הסיבה שאתם צריכים להפסיק
כמה זמן יוצא לכם להקדיש למחשבה היכן ניתן לאחסן את שמן הזית שבו אתם משתמשים לבישול וטיגון?
אחת ולתמיד: האם סילאן יותר בריא מסוכר?
האם סילאן עדיף מסוכר לבן, והאם הוא באמת בריא? המומחית לתזונה עם כל הפרטים
מה יקרה לגופכם אם תצאו לטבע לפחות פעם בשבוע?
אם ה"טבע" היחיד שאתם נחשפים אליו במהלך היום זה עציץ במשרד, כדאי שתחשבו מסלול מחדש. מחקרים חדשים חושפים נתונים מפתיעים על השהיה בטבע, וההמלצה היא חד משמעית: צאו לטייל
שותים ונרגעים: מהם 5 המשקאות הכי טובים להורדת לחץ דם?
סובלים מלחץ דם גבוה? אתם חייבים להכיר את המשקאות האלו. חלקם טעימים, חלקם פחות, אבל כולם ללא יוצא מן הכלל מועילים מאוד בהורדת לחץ דם
מפתיע: מה יקרה אם תשטפו את הפנים עם מי ברז?
האם מי ברז בריאים לעור הפנים? על פי מומחית אמריקאית הם רק גורמים לנזק. כל הפרטים
סובלים מנשירת שיער? אל תדלגו על המאכלים האלה
אם אתם סובלים מנשירת שיער, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי. עם זאת, כדאי לדעת כי ישנם מאכלים שיכולים לתרום לחיזוק השיער ולמניעת נשירה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה