שקט,

הוא מרגיע, מסייע בקשיי שינה, ומטפל בהפרעות במערכת העיכול. כדאי לחלוט אותו בעצמנו בבית - אחרי סינון, כמובן - כך נהנה אף יותר מיתרונותיו הרבים

כותרות אימה מציפות את העיתונים ואת הלבבות, כל הארץ מלאה מפגעים, אך יש כאלו שחוות זאת על בשרן. מירי ועקנין ממרכז ירושלים והרבנית פועה שטיינר מהרובע היהודי, משתפות אותנו בחוויות ימי האימה במסר של אמונה: "יש לנו על מי להישען - על אבינו שבשמים". וכמובן, טיפים מעשיים: צפורה מארגון "לנפש תדרשנו" מסבירה כיצד ניתן להתמודד עם חרדת הפיגועים

האזינו עכשיו להמלצה המוזיקלית היומית שלנו במדור התרבות של הידברות. והפעם: יוסי נטיב בשיר "רוח של שקט"

חול המועד סוכות. אתם בבית ואין לכם תכנון מיוחד. הילדים נכנסים ויוצאים מהסוכה כמו סביבונים, משועממים, עצבניים, חם להם ואת לא יודעת מה לעשות. אולי תשבי איתם סביב חוברת צביעה? אולי תקריאי להם סיפור? אולי תרדי לחנות הצעצועים הקרובה ותקני להם משחק שיתן לך שקט לכמה שעות? הם לא ממש משתפים פעולה ואת כבר עומדת לצאת מדעתך, את שואלת את עצמך, האמנם כך נגזר עלייך, כאמא, לשעשע, לבדר ולהעסיק אותם 24 שעות ביממה? אם אפשר היה לשאול את הילדים, היית מופתעת מהתשובה... לקראת 'זמן שמחתנו', דקלה יוספסברג מגישה מאמר מרתק, ייחודי ואישי, שישמח אותך במיוחד

על השינוי הלא צפוי בחייה ובחיי משפחתה, על קריירה מוזיקלית ענפה, ועל השירה והנגינה בעיקר בפני נשים. דין דין אביב פותחת את הלב ומספרת על המסע הרוחני הגדול, שהתחיל דווקא דרך הגננת של הבן שלה, ועל התחנות המיוחדות שלה בדרך הארוכה הביתה

יהודי איראן חיים לכאורה כאזרחים רגילים במדינתם, אבל מתחת לפני השטח שורר מתח תמידי

מחשבות תלושות ומוזרות? נסו לומר זאת לאותו בחור, שמנסה לקדם את עצמו בין הצללים. כן. אבחות האור הקלושות מקשות עד מאד להבחין בדמותו, ספק מדדה ספק מהלכת, כשהוא עושה את דרכו אל בית ראש הישיבה. מראהו פרוע מעט, ולא רק בשל הרוח. כביכול קשה עליו להישיר מבט אמיץ אל העולם. מועמד תשיעי בתחרות הסיפור הקצר של הידברות לשנת תשע"ה

כדי שתצאו לחופשה בראש שקט, יש מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם לפני שעוזבים את הבית

שנה לצוק איתן: סרן ברק בורשטיין איבד את הראייה בעת הלחימה בעזה, והמשיך לנהל את המערכה בעזרת חייליו שתיארו לו את המתרחש

אם תפגשו את הרב ישעיהו ארנפלד, תחשבו שהוא סתם אברך יקר מביתר עילית. אבל אם תיחשפו לסיפורו האישי - תגלו שהוא לא רק הציל נפש מישראל, אלא שהוא זכה לקדש שם שמים מול רבבות בני אדם שנחשפו לסיפורו. בראיון מרגש הוא מספר על החיים בצל תרומת החיים, מגולל את התקופה לפני ואחרי, וקורא לכולם: "בואו בעקבותיי!"