מפחיתים פחמימות? זה מה שאתם צריכים לאכול
שומרים על המשקל? מפחיתים את כמות הפחמימות שאתם אוכלים? שימו לב שאתם לא מפחיתים גם את כמות הסיבים התזונתיים שבריאים לכם. להלן 7 מאכלים שגם דלים בפחמימות וגם עשירים בסיבים תזונתיים
שומרים על המשקל? מפחיתים את כמות הפחמימות שאתם אוכלים? שימו לב שאתם לא מפחיתים גם את כמות הסיבים התזונתיים שבריאים לכם. להלן 7 מאכלים שגם דלים בפחמימות וגם עשירים בסיבים תזונתיים
בעזרת צבע מאכל ודיוק רב, מכינים עוגיות ססגוניות
מאכלים רבים מאבדים את הויטמינים שקיימים בהם לאחר זמן מה. איך נאחסן אותם כך שיאבדו כמה שפחות?
הם משדרגים כל מנה ומוסיפים צבע, אבל עשירים גם בסגולות בריאותיות. טובה קראוזה, דיאטנית קלינית בכללית, מסבירה איזה תבלינים חייבים להיות בכל מטבח (ובכל מאכל)
אנחנו משתמשים בו לתיבול סלט ומאכלים שונים, לפעמים מניחים פלח קטן בכוס תה, אבל האם אנחנו באמת יודעים עד כמה הלימון יעיל מול שיעול, דלקות גרון ומחלות חורף?
לאחרונה התקבלה פסיקה מעניינת של הרב הראשי לישראל, הרב דוד לאו, שפסק כי בשר מתורבת הוא כשר פרווה. הדיאטנית הישראלית מאיה רוזמן הפתיעה כאשר אמרה כי למרות שמדובר בבשר פרווה "כדאי להמשיך לפי הציווי הדתי, ולהפריד בשר מתורבת ממאכלי חלב"
מהי הדרך הנכונה להקפיא מזון, והאם כל המאכלים מומלצים להקפאה? לפניכם 5 עצות יעילות ושימושיות שיגרמו לכם ליהנות מהאוכל לאורך זמן
לחם שום הוא לחם שמתאים עם כל דבר, ואחרי שתנסו את המתכון הזה - כבר לא תוכלו להסתפק בלחם הרגיל. ראו הוזהרתם (מטעמי כשרות וכמו שמובא בשולחן ערוך, נכון לשים עליו סימן היכר כמו גרגירי פרג שחורים למעלה, כדי שלא לטעות ובטעות לאכול איתו מאכלים בשריים)
בית הייצור להכנת נודלס מכין מדי יום כמויות עצומות של המאכל האהוב. כיצד מצליחים לבשל בלי מכשור מודרני?
כשתראו את הסרטון הזה, כבר לא תסתכלו אותו הדבר על לחמניות. האם עליהן נאמר 'לראותן בלבד' בגלל צבע המאכל שבהן?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה