דאגות

לזוז וגם לנשום, להתמקד בדברים החיוביים וגם לדבר עליהם ואותם, לעזור לאחרים ולשמח את הבורא – 6 דרכים שבהם תוכלו להגיע לשמחה אמיתית

איך מגרשים פחדים, דאגות וחששות? שיעור מיוחד מעדן הראל

מה היה הסוד של הודיני ואיך זה קשור למפה הקוגנטיבית שלנו? צפו בעצה נהדרת לחיים נטולי פחד

דאגות וחרדות הן בעיה. אבל הן לא צריכות לגרום לכם להפסיק לעשות דברים, להפסיק ליהנות או לראות את העולם

איזו תזונה מומלצת לימי הקורונה? על אלו הרגלים כדאי להקפיד שיחזקו את גופנו? מה יכול להחליף את הפעילות הספורטיבית האסורה, ומה יחזק את ילדינו? שלוש מומחיות מעניקות עצות והדרכה

פוסט מרגש של אחות בית חולים 'שערי צדק' - שובר את הרשת: אודיה אייזנברג היא אחות במחלקת הבידוד, שם מאושפזים חולי הקורונה, ולפוסט שהיא העלתה ביום שישי האחרון, לא תוכלו להישאר אדישים. "בבקשה אל תקראו את הפוסט הזה. יש לכם מספיק דאגות גם בלי שאעציב אתכם יותר", היא פותחת וכותבת

מה נראה לך, שדאגה יכולה להיות בודדה? אנחנו מתכנסות ובודקות מי הוציא יותר כסף בניסיון להיפטר מאיתנו. הטור השבועי של אפרת ברזל

החיים מלאים דאגות, לפעמים מסיבה מוצדקת ולפעמים פחות. מה שלמה המלך אומר על כך? הרב זמיר כהן בקטע קצר ועוצמתי שישחרר אתכם מהדאגות. צפו

כל עוד אנו פנויים מדי, אנו מוצאים זמן לדאוג דאגות שעדיין לא נולדו, ולהיות לחוצים היום ממאורעות שאולי יקרו, וכאשר אנו מתמקדים בלחצים – אנו מעצימים את הבעיה

מצווה גדולה להיות בשמחה - לא רק בתקופת החגים: אז איך קשורה אכילת מאכלים אדומים (בין היתר רימון) לשמחה? קבלו את הסגולה שתעשה לכם רק טוב על הלב