הלם: איך שינה עם פה פתוח משפיעה על הבריאות שלנו?
למה יש אנשים שישנים עם פה פתוח, ואיך זה משפיע על בריאות הגוף שלהם באופן כללי ועל איכות השינה בפרט? אתם חייבים לקרוא בפנים
למה יש אנשים שישנים עם פה פתוח, ואיך זה משפיע על בריאות הגוף שלהם באופן כללי ועל איכות השינה בפרט? אתם חייבים לקרוא בפנים
היהדות דורשת מסירות נפש ונאמנות, אך היא עוזרת לנו להלך ביער בבטחה
כיצד הדיבור הפנימי משפיע על הרגשות והתוצאות בחיינו, ואיך נוכל לשנות את הדיבור הזה?
כאשר איכות המזון לא מותאמת לשלבי הגדילה, עלולה להיות האטה ואפילו עצירה של תהליך הגדילה, ופגיעה בגובה. אז מה עושים?
מחקר שנערך על 4,500 איש גילה כי אף פעילות גופנית קלה, כגון הליכה, מסייעת לבריאות המוח ומשפרת את התפקודים הקוגניטיביים כגון חשיבה וזיכרון
עוד ועוד מחקרים מצביעים על כך שחיים בסביבה מאורגנת ומסודרת טובים יותר עבור בריאותינו הנפשית ואפילו מביאים לרווחה כלכלית. האם זה נכון ואיך עושים את זה בפועל?
"אז את אומרת שאני בן אדם שלא משפיע?", שאל אותי יורם. "לא, אני אומרת שאתה פשוט עצלן", התערבה אתי ואמרה לעברו
הוא משפיע על השבת הנקייה של כולנו, על עיר של תורה שהיא שלנו. אין לי מיץ פטל לתת לו, אבל כן מילה טובה של הודיה של הערכה
בעונת החורף, כשמזג האוויר קריר, העור שלנו מתייבש. אבל לא רק הקור משפיע – מסתבר שישנם עוד דברים שגורמים לעור שלנו להתייבש. מה עושים ואיך מטפלים? כל הפרטים בכתבה שלפניכם
למה צריך לעשות השתדלות אם הכול גם ככה נקבע משמים? ואם כבר עושים, אז כמה השתדלות אמורים לעשות? עושים לכם סדר
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה