'על הניסים ועל הקליפות'
אלו ויטמינים ומינרלים מסתתרים בקליפות, ומדוע חשוב כל כך לאכול פירות וירקות מסוימים – בצורתם המקורית? הכתבה שתעשה לכם סדר בויטמינים
אלו ויטמינים ומינרלים מסתתרים בקליפות, ומדוע חשוב כל כך לאכול פירות וירקות מסוימים – בצורתם המקורית? הכתבה שתעשה לכם סדר בויטמינים
חוקרי מכון ג'ון הופקינס, פרסמו לאחרונה עדכון מבהיל למדי, אודות מחלת הסרטן: במחקרם, מצאו כי לכל אדם יש תאים סרטניים בגופו, שלא ניתן לגלות אותם בבדיקת דם רגילה. מדוע זה כך, מה מגביר את הסיכויים לחלות במחלה הארורה ולמה גורמת הכימותרפיה? כל מה שרציתם לדעת על המחלה שגבתה חייהם של מיליוני חולים, אשתקד
יש אנשים שבשבילם, חורף הוא מילה נרדפת לויטמין C. למרות שהמערכת החיסונית שלהם חזקה דיה לעמוד בשינויי מזג האוויר, הם אצים לחנות הירקות וממלאים את המקרר ב...תפוזים. מה הסיבה שעומדת מאחורי התנהגות זו, האם צריכת תפוזים יומית – באמת מספקת את כמות ויטמין ה-C הרצויה לגופנו או שעדיף לצרוך אותה דווקא בצורה של כמוסות מרוכזות? ובכלל זה, האם ייתכן מצב של 'עודף' ויטמין C, שעלול להזיק? זאת ועוד בכתבה שלפניכם
האם ידעתם שאכילת סופגנייה אחת שווה לארוחה בשרית מלאה? חג החנוכה הוא חג רוחני לאין שיעור, ובעל מימד משפחתי, אך גם חג עתיר בקלוריות הנאכלות בצוותא בכל מיני הזדמנויות שונות. אחת ולתמיד: מה עושים כדי לשמור על הבריאות והמשקל בחג?
מומחים גורסים כי התנוחה הטובה ביותר לישון עליה בלילה היא על צד שמאל ואף מונים את הסיבות לכך, אולם גדול הרופאים בכל הזמנים – ר' משה בן מימון – דווקא חושב אחרת. מדוע? הכל בכתבה שלפניכם
מאז שהיינו ילדים, המרווה מלווה רבים מאיתנו במצבי חולי שונים: כשיש דלקת - מרווה, כשיש כאב בטן - מרווה... אם כן, הגיע הזמן להכיר אותה קצת יותר לעומק. מה יש במרווה שעושה אותו לכל כך חזק ומשמעותי עבורנו?
כבר לפני כ-1,500 שנה, כתב עליה אסף הרופא: "מועילה לשיעול, לחזה, לנשימה, לריאות, ולנשוכי נחשים". כיום, ידוע הצמח כתרופה לשיעול ליחתי. אז מה נוסיף ונספר על הקורנית?
הוא מנקה את הדם, רווי ויטמינים ומינרלים, וטעים מאוד בסלט - אנחנו מכירים את הסרפד בעיקר ממגעו הצורב, אבל האם הוא גם צמח מרפא? התשובה היא כן - ובגדול. שימו לב, יש לנקות את העלים מחשש חרקים
הוא מרגיע, מסייע בקשיי שינה, ומטפל בהפרעות במערכת העיכול. כדאי לחלוט אותו בעצמנו בבית - אחרי סינון, כמובן - כך נהנה אף יותר מיתרונותיו הרבים
היא מטפלת בכולסטרול, עוזרת לעצירות, מונעת היווצרות אבני מרה ותולעי מעיים, וטובה גם לטיפול בכינים: כל היתרונות של לענה (שיבא) - לא מומלץ לנשים בהריון ובהנקה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה