מה עושים כאשר חווים טראומה? שיטות לטיפול עצמי
מאירועים ביטחוניים, דרך מוות במשפחה ועד אירועים משמחים, כל מצב לא רגיל יכול לגרום לגוף ל"טראומה". מהי טראומה, ממה היא נגרמת ואיך מתמודדים?
מאירועים ביטחוניים, דרך מוות במשפחה ועד אירועים משמחים, כל מצב לא רגיל יכול לגרום לגוף ל"טראומה". מהי טראומה, ממה היא נגרמת ואיך מתמודדים?
מה יעשה אדם השוקע בחול טובעני? הרב יצחק פנגר במסר חזק וקולע על היסחפות אחר רגשות שליליים, ועל הדרך להיחלץ מהם בשלום
החופש הגדול מהווה תקופה מאתגרת להורים, וישי ריבו מצא דרך להתמודד בצורה הומוריסטית. האזינו ל"שיר החופש הגדול (להורים השבוזים)" המבוסס למעשה על להיטו "לשוב הביתה"
הסטרס משפיע רבות על הגוף - אך יש דרך (מפתיעה במיוחד) להתגבר עליו וזה באמצעות תכנות המוח מחדש. איך עושים את זה?
תוך ימים ספורים עשינו כברת דרך מרשימה. כמי שעוקב בדאגה אחרי השיח המתדרדר, אפשר לומר בפירוש שנכתבו פה פתאום השבוע טקסטים מהצד הנכון, שלא היו נכתבים קודם
זה מפחיד להישאר לבד, אבל זה עוד יותר מפחיד להיות בזוגיות שלא עושה לך מקום כי את לא למדת לעשות אותו לעצמך. אז איך לא לאבד את המבט הרושף בעיניים, זה שמסמן לי את הדרך אליי?
מכירות את ההרגשה הזו כשהידיים בוערות בכם ומחפשות דרך לשנות את פני הבית, ולהפיח רוח חדשה ברהיטים הקיימים? לפניכן כמה רעיונות קסומים שיעשו את ההבדל בין משעמם למעניין וכיף לחיות בו
דברי הרמב"ם מסבירים איך יודעים אם אנחנו עדיין נמצאים בדרך, או שכבר הצלחנו לעלות מדרגה
ממצב של חוסר תקשורת, של ייאוש ושל צעקות על סף פירוק הבית – עוד בית בישראל עולה על דרך המלך של שלום בית. מכתב תודה שהגיע למחלקת שלום בית של הידברות
סגן שר החינוך, מאיר פרוש, התייחס לריצת המועמד החרדי יוסי דייטש, שקיבל את הסכמת מפלגת יהדות התורה, לעיריית ירושלים: "מה שמונח על השולחן זה להכריז על יוסי דייטש כמועמד, אבל מכאן אנחנו יוצאים לחפש את הדרך לחיבור עם דגל התורה, כפי שהלכנו איתם ביחד עד היום". צילום: בחזית
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה