בריאות

יש אנשים שמצחצחים שיניים אחת ליום. אחרים מקפידים, ובצדק, על פעמיים-שלוש. אבל כמה זמן הם עושים כל פעולה, והאם היא בכלל אפקטיבית? המומחית עונה

ארגון הבריאות העולמי אישר כי נרשמת עליה בהדבקות במחלת החצבת במדינות שונות, בעיקר באירופה וארה"ב. משרד הבריאות בישראל קורא לטסים למהר להתחסן, שכן החיסון יעיל אם נוטלים אותו שבועיים לפני

בניגוד לדעה הרווחת, אכילת מוצרי חלב אינה מעלה את רמת הסידן ואינה מונעת אוסטאופורוזיס או שברים בעצמות

בניגוד לדעה הרווחת, אכילת מוצרי חלב אינה מעלה את רמת הסידן ואינה מונעת אוסטאופורוזיס או שברים בעצמות

ירקות חשובים מאוד לגוף, את זה אתם כבר יודעים, אבל גם אותם צריך לדעת איך לאכול. מה מומלץ להוסיף לארוחה, איך חותכים אותם ולמה אתם יכולים להוציא מהם יותר ויטמינים?

ירקות חשובים מאוד לגוף, את זה אתם כבר יודעים, אבל גם אותם צריך לדעת איך לאכול. מה מומלץ להוסיף לארוחה, איך חותכים אותם ולמה אתם יכולים להוציא מהם יותר ויטמינים?

המאכלים העשירים ביותר בקלוריות הם גם אלה שכדאי להתרחק מהם, בעיקר אם הבריאות חשובה לכם. מהם אותם מאכלים, והאם בכל זאת אפשר לאכול את חלקם במינון מסוים?

המאכלים העשירים ביותר בקלוריות הם גם אלה שכדאי להתרחק מהם, בעיקר אם הבריאות חשובה לכם. מהם אותם מאכלים, והאם בכל זאת אפשר לאכול את חלקם במינון מסוים?

הוא חסר חומרים מזינים, לא משאיר אתכם שבעים לאורך זמן, עלול להוביל לסוכרת ומכיל תוספות וחומרים משמרים. הלחם הלבן הוא לא הדבר הכי בריא עבורנו, אבל רופא בריטי חשף ל-5 מיליון עוקביו כיצד ניתן להפוך אותו לבריא יותר באמצעות כמה פעולות פשוטות