בריאות

העוגה הזאת היא חצי עוגת בריאות, למה רק חצי? אחרי שתראו תבינו. צפו

הוא נחשב לירק בריא ומזין שאהוב כמעט על כולם, נהוג לשלב אותו בסלט או לכרסם אותו כנשנוש, אך מה יקרה אם נאכל ממנו מדי יום?

פרופ' יהודית אהרון פרץ העוסקת עשרות שנים בחקר הדמנציה, חושפת את ההנחיות החדשות לגבי אבחון המחלה, הטיפולים הקיימים והחידושים שצצו בתחום. "לראשונה אחרי עשור הוצאנו הנחיות חדשות, כי הקודמות כבר לא רלוונטיות". אז מהן הבשורות?

צוות חוקרים מסקנדינביה בדקו ומצאו כי אכילת מועטה של אגוזים וזרעים מדי יום מועילה בהפחתת הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי

אם אתם קונים אצות, פטריות ופירות אקזוטיים בחיפוש אחר "מזון העל" האולטימטיבי – כדאי לכם פשוט לבדוק בארון המצרכים. יש לכם בבית מזון על מדהים, ואתם אפילו לא יודעים את זה. מר למתוק

אם אתם נוטלים תוספי תזונה, חשוב שתדעו – את שני הויטמינים האלה אסור לקחת ביחד

נכון שהקפה מקפיץ לנו את האנרגיה, אבל חשוב לדעת שיש מזונות שיכולים לשמש כתחליף ראוי לא פחות. לפניכם הרשימה

סובלים מכאבי גב? על פי מחקר חדש, נמצא פתרון יצירתי ומפתיע. רמז: תחזיקו חזק

אם אתם לא יושבים, כדאי שתעשו את זה כי הרופא שתקראו עליו עוד רגע, הולך להפתיע אתכם בגדול כשיחשוף את סוג הפעילות הגופנית שלא רק שלא תורמת לבריאות שלכם, אלא גם הורסת אותה

זה נכון לרוב המחלות: ישנם תנאי הפתיחה שלנו, כלומר מה שקיבלנו בתורשה, ולעומת זאת יש מה שאנחנו עושים, הבחירות שלנו, שמשפיעות על התפקוד של הגנים