רב תזונאי: ראיון עם הרב יובל הכהן אשרוב
יעל בר זוהר ועדן הראל מגיעות לשמוע אותו, קבוצות מתאספות בלילה ולומדות איתו. קבלו את יובל הכהן אשרוב: רב, תזונאי, מרצה ומנהל מכללת אלימה שבישוב אור הגנוז, בראיון שיעשה לכם חשק ללמוד בלילה ולאכול ירקות
יעל בר זוהר ועדן הראל מגיעות לשמוע אותו, קבוצות מתאספות בלילה ולומדות איתו. קבלו את יובל הכהן אשרוב: רב, תזונאי, מרצה ומנהל מכללת אלימה שבישוב אור הגנוז, בראיון שיעשה לכם חשק ללמוד בלילה ולאכול ירקות
גם אם המצב הנוכחי בדרום קשה ומתיש, תמיד צריך לזכור שעם ישראל חווה צרות במשך כל ההיסטוריה שלו, ולמרות זאת עם ישראל חי וקיים לעד ולנצח נצחים. כעת עלינו להתחזק במצוות, קריאת תהילים, ביטחון בה ובעיקר אחדות
פעמון זהב טהור התגלה לאחרונה בחפירה שנערכה מתחת לכותל המערבי. הוא נמצא בשלמותו, ללא כל פגם, וברשות העתיקות מאמינים כי היה שייך לאחד מכהני בית המקדש - אולי אף לכהן הגדול
לאחר שכבש את יהודי הארץ והעולם בהרצאותיו המרתקות, ייסד אתר אינטרנט מצליח וערוץ טלוויזיה יהודי ראשון מסוגו בעולם, הוא מגיע גם ללוס אנג'לס. קבלו את הרב זמיר כהן
אף שאנחנו אומרים קריאת שמע מספר פעמים ביום, אנחנו בכל זאת לא מתייחסים הרבה לנושא של "אהבת השם". אנחנו רגילים לאהוב את האנשים שמסביבנו, אבל איך אוהבים את מי שלא רואים? על פי הרב זמיר כהן, דווקא אהבה זו היא מעל לכל האהבות האחרות, והיא נמצאת בהישג ידנו. הכל תלוי בהתבוננות נכונה על החיים.
רבים טועים בהגדרת האהבה ומאמינים שהיא צריכה להיות רוויית סערות וסבל, אבל למעשה אין זה כך. הרב זמיר כהן מסביר כי אהבת אמת היא לא הרצון לקבל, וגם לא בעירה מסוכנת של הלב, אלא הרצון שלאותו אחד שאנו אוהבים יהיה הכי טוב שאפשר.
השבוע מציע הרב זמיר לקחת על עצמנו עשיית חסד. בניגוד למה שאפשר אולי לחשוב, החסד לא תמיד שייך רק בעניין ממון. לפעמים אפילו חיוך או הקשבה לזולת, שלא עולים לנו מאום, יכולים להיות שווים מליונים עבור הזולת. הרב מסביר כיצד אפשר להתחיל לעשות חסדים על בסיס יומי, ואיזה חסד כדאי לעשות על מנת לחזק את הזוגיות.
כולנו רוצים להיות פחות כועסים ועצבניים, ולמלא את חיינו בשמחה ושלווה. הרב זמיר כהן מסביר כי המפתח להשגת השלווה היא התבוננות על ההשגחה הפרטית של בורא עולם. אמנם אי אפשר לראות את הקדוש ברוך הוא, אבל גם כשדברים נסגרים בפנינו, גם כשיש קשיים ואנחנו מרגישים לבד – עלינו לזכור שהשם מלווה אותנו ודואג לטובתנו בכל רגע ורגע.
מרבית האנשים בעולם לא רגילים להקפיד על שמירת העיניים, ולכאורה נראה שזה כמעט בלתי אפשרי - הרי העולם מלא בגירויים. הרב זמיר כהן מסביר מדוע דווקא בימינו שמירת העיניים היא ערך חשוב, ועד כמה היא יכולה להועיל. בצד זה, הוא מעניק עצות מועילות עבור מי שמעוניין להתחזק בעניין זה.
במסגרת המפגש השבועי, מציע הרב זמיר כהן לנסות לעבוד על מידת הסבלנות. אמנם מדובר במשימה קשה ומתאגרת, אבל למזלנו יש לנו את המורה הטוב ביותר ללמוד ממנו – הקדוש ברוך הוא. בעזרת חשיבה נכונה, נוכל להיות סבלניים כלפי אנשים שלא מתנהגים כפי שהיינו רוצים – ממש כשם שהשם סבלני עימנו.
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה