גם לך מגיעה אתנחתא קצרה: צאי ממצרים
חמץ בכל פינה: ברצפה, בארונות, בבגדים, בשולחנות... לחוצה? הניה לוברבום מציעה לך להרפות ולתת לעצמך אתנחתא קצרה מעבודת הפרך. אחרי הכל, את אמורה בסוף לצאת ממצרים, לא?!
חמץ בכל פינה: ברצפה, בארונות, בבגדים, בשולחנות... לחוצה? הניה לוברבום מציעה לך להרפות ולתת לעצמך אתנחתא קצרה מעבודת הפרך. אחרי הכל, את אמורה בסוף לצאת ממצרים, לא?!
מבחן הוא ללא ספק דבר מלחיץ, אך יש כאלו שהוא כלכך מלחיץ אותם, עד שאינם יכולים להירדם בלילה קודם המבחן, וכמובן, הלחץ משפיע על התוצאה. מה עושים? הניה לוברבום במאמר מיוחד על המבחן והתוצאה
מדוע הציל האלוקים את נח, בצורה ששחקה אותו פסיכולוגית ומרטה עצביו, עקב לחץ דוחק וצפיפות בתיבה?
השום מכיל חומרים אנטיביוטיים רבים, המדבירים גורמי מחלות שונות וזיהומים בגוף. הוא מסייע לנשימה תקינה, להורדת לחץ דם ולהורדת חום. וזה לא הכל
הימים שלפני הפסח מלחיצים כל יהודי באשר הוא, אך את הנשים באופן מיוחד. בדיוק לנושא זה נרתמה הניה לוברבום, והיא מעניקה לכולנו כלים מועילים וחשובים שיסייעו לנו לצאת לחירות, מבלי לאבד את העשתונות
המתכון הזה מככב אצלנו רק בפסח. זה בעצם הבשר שמופיע בצלחת הפסח בתור זרוע. הוא מאוד פשוט להכנה, אבל משום מה, אף פעם לא מכינים אותו במועד אחר, אלא רק בפסח
המילים שאנחנו משתמשים בהן משפיעות על התת-מודע שלנו. מה שישפיע על רמה ואיכות התפקוד שלנו
היא משפרת את סיבולת הלב, מורידה לחץ דם, מקטינה את הסיכון לסוכרת, מפחיתה את הכולסטרול והשומנים בדם וגם משפרת את מצב הרוח. היום כבר ברור לכולם: הליכה היא מתכון בטוח לשמירה על הבריאות והארכת חיים
יש לו נס קפה יוקרתי במיוחד לשבת, כוס מהודרת לשבת, ואפילו משחת שיניים המיועדת לבוקר היום השביעי בלבד. קובי אוז מספר לכם על השבת הרגועה שלו, הכוללת שיחות עם הקב"ה, ומביא גם מדרש קטן על הדרך
פעמים רבות, כשאנו מצפים לישועה כלשהי, אנו דרוכים ולחוצים מעבר לרצוי. הישועה 'מסרבת' לבוא סיפורים רבים מוכיחים שרק כאשר אנו מצליחים להרפות מן הבעיה, היא מסתדרת. מדוע? ישועה בלי לחץ
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה