בריאות

רגע קטן שהדהים רופא בכיר: אחרי שנים של עישון, הרבי מבאבוב הניח סיגר יוקרתי לנצח בעקבות משפט פשוט – והותיר את הרופא חסר מילים לחלוטין

מומחית תזונה חושפת את הרשימה שמעלה את הסיכון ללחץ דם גבוה, ומספקת פתרונות לשמירה על בריאותכם. ממלח ועד אלכוהול: מה הכי מסוכן לכם?

מחקר חדש חושף קשר מדאיג בין שתיית בירה להרגלי תזונה לקויים. מהיכן לקוח המושג של "כרס בירה", והאם הוא בכלל מדויק?

מחקר שפורסם בכתב העת האמריקאי Nutrients מדגיש את תרומתם של ירקות ועשבי תיבול שונים לשיפור התזונה ולמניעת מחלות כרוניות. מה הכי בריא?

בעונת החורף, כשהטמפרטורות צונחות והרוח קרה, אנחנו מחפשים חום ותמיכה למערכת החיסון שלנו. איזה תבלין יכול להפוך כל מאכל לבריא יותר, להרגיע את הנפש, לחמם את הגוף ולהגן עלינו מפני מחלות?

מחקרים מצביעים על הקשר בין שעות עבודה מרובות לסיכון בריאותי. איך תדעו האם העבודה שלכם טובה עבורכם, או שאתם זקוקים לשינוי?

רבים סבורים שסוכר עדיף בשל המרכיבים המלאכותיים, אחרים טוענים שסוכרזית עדיפה בשל הערך הקלורי. לא בטוח שהטענות נכונות. אז מה עדיף?

שימוש בטלפון בזמן השהות בשירותים הפך להרגל נפוץ, אך רופאים מזהירים שהוא עלול לגרום לבעיות כמו טחורים, חולשת שרירי רצפת האגן ועוד סכנות בריאותיות

בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בגיוון מדפי החלב, עם אפשרויות הכוללות לא רק חלב פרה אלא גם תחליפים צמחיים כמו סויה, שקדים, ושיבולת שועל. מהו החלב שמתאים לכם?

החורף כבר כאן, ובזמן שרבים עוסקים בשאלה את מה אוכלים קודם, את העוגיה או את המילוי, בדיקה מעלה מהם הערכים התזונתיים בכל אחד מהם