מתכון למרק ירוק קר ובריא
ימי הקיץ החמים דורשים מאכלים שיעזרו לנו להתקרר. המתכון הזה הוא לא רק קריר וטעים, אלא גם בריא במיוחד
ימי הקיץ החמים דורשים מאכלים שיעזרו לנו להתקרר. המתכון הזה הוא לא רק קריר וטעים, אלא גם בריא במיוחד
האם גם לכם יש מאכל, ריח או חפץ שמחבר אתכם או לתחושות אימה או לתחושות של עוצמה ומסוגלות? אליהו שירי מסביר מה עומד מאחורי התופעה, והאם בכלל ניתן להתמודד עימה
מעוניינים ליצור שינוי אמיתי באורח החיים, בריאות הנפש והגוף, ולהשיג תוצאות יוצאות דופן בכל תחום שבו תבחרו? אליהו שירי במבחר סדנאות אינטרנטיות שיעזרו לכם לחולל את התפנית שתמיד רציתם, לפרטים הקליקו כאן
מתי הזמן הראוי ביותר לאכילה? מהו רעב רגשי? ואלו מאכלים ומשקאות מומלץ לצרוך? רשימת טיפים לתזונה נכונה
מהן צורות הבישול שמורידות את הערך התזונתי של המאכלים? אלו כלי בישול מותרים לשימוש במטבח, ואלו אסורים?
סוכר, מלח, צבעי מאכל, מרגרינה ותבלינים חריפים - אלו רק חלק מהחומרים המזיקים שמכיל המזון המעובד. כל הפרטים לפניכם
איכות המאכל, זמן האכילה, כמות האוכל, אופן האכילה - כל הטעויות הנפוצות בכתבה אחת
המקרר הינו המצאה שימושית בו מתאפשר לשמור מזון ימים רבים מבלי שיתקלקל. עם זאת ישנם מאכלים שהקירור אינו מיטיב עמם, ואף פוגם בערכיהם התזונתיים. שימו לב לרשימה הבאה
אני מאמינה מאד שצריך להקשיב לגוף. אם גופנו סולד ממשהו – כנראה המאכל הזה לא טוב עבורנו. אם גופנו נמשך למשהו אחר – כנראה זה בדיוק מה שדרוש לנו. אז הנה מתכון לפנקייק תפוחים
אמא יפנית בשם Ran, Shizuoka-born אופה לחמים שעושים חשק לרוץ למטבח, ולהתחיל לאפות עם הילדים בדיוק את אותו הדבר. אהה, כן, פרט חשוב: הם מכילים צבעי מאכל, אז לא בטוח שכדאי, אבל אין ספק שכיף להתענג על התמונות. חלק א'
מדוע אוכלים מאכלי חלב? למה קוראים את מגילת רות? הרב אליהו עמר בשיעור מרתק על המשמעות הפנימית של חג השבועות
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה