דאגות

עבר, הווה ועתיד - איפה החיים באמת מתנהלים? הרב חגי צדוק נותן עצה לחיים נטולי דאגות. צפו

איך שולחים את המוח שלנו לחופש, ומפסיקים לדאוג דאגות עתידיות?

מינון מועט של דאגות הוא חשוב, ומהווה חלק מן האכפתיות והאחריות של אדם כלפי עצמו וכלפי סביבתו. אך מה עושים עם דאגנות היתר?

ההכרה במציאות זו צריכה להיות כגוזל קטן העוקב אחרי אמו המכינה לו פירורים שמצאה למאכלו – רוגע מוחלט שמשתלט על הנפש בשעה שיודעת שיש לה אפס מטלות. הרב יהודה וינגרטן בטור שלישי בסדרה

לא בריא לדאוג: מחקר חדש מצביע על כך שדאגות מפני מחלות מגבירות את הסיכון לחלות במחלות לב ושבץ

הלחצים הם מקור למחלות רבות, כולל מחלת הסרטן. מה ניתן לעשות כדי להיות רגועים? טור ראשון בסדרת "הרפיה רוחנית"

בילוי מהנה או מאמלל. מה דעתכם? צפו

זה מה שנקרא 'לישון כמו תינוק'. צפו

כל שני וחמישי צץ מחקר חדש שגורם לכם לתהות האם אתם נמנים בקבוצת סיכון זו או אחרת? דאגות רבות מטרידות את מוחכם במחשבה שאולי משהו לא בסדר? קבלו 5 סימנים לכך שמצבכם טוב יותר ממה שנדמה לכם

באמת? אם רבי עקיבא, שלמד קרוא וכתוב בכיתה א' בגיל 40, הגיע לדרגה כה גבוהה כשל אחד מעשרת השבטים, קל וחומר אנחנו, שמקדימים את רבי עקיבא בכ-20 שנה