רוצים לרדת במשקל? מחקר מפתיע עם פתרון פשוט וקל
רוצים לרדת במשקל, ולא יודעים איך להתחיל? לדעת החוקרים, כדאי לכם להוסיף 20 דקות שינה בלילה, וכבר אתם בדרך הנכונה
רוצים לרדת במשקל, ולא יודעים איך להתחיל? לדעת החוקרים, כדאי לכם להוסיף 20 דקות שינה בלילה, וכבר אתם בדרך הנכונה
הוא גדל במזרח ירושלים כמוסלמי ורצה להפוך למפגע, עד שגילה בטעות שאמו יהודיה ושינה את התכניות. בראיון מספר ש': "גדלתי במזרח ירושלים, גיליתי את זהותי דרך אינסטלטור יהודי"
רובנו חווים בעיות בשינה, החל מקשיים בהירדמות וכלה בהתעוררות ספונטנית במשך הלילה, בלי כל הסבר הגיוני. אם גם אתם שייכים לקבוצת הסובלים מבעיות שינה, כדאי לדעת כי הפתרון הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם
כשהוא עם כיפה לראשו, מיכאל, מוסלמי שעובר תהליך גיור, מספר על הפיגוע המחריד בו נרצחה הילדה הלל יפה אריאל ז"ל ששינה את אורחות חייו: "הרצח הזה גרם לי להתעמק בתורת ישראל, התגיירתי והלכתי לבתי כנסת ובגיל 16 אני מגשים את החלום - לא מפחד מאף אחד והולך בדרך שלי". צפו בקטע מהראיון עם עודד בן עמי
צעיר כבן 20 מירושלים התגלה בדירת חבריו ברחוב משה חגיז בירושלים - כשהוא ללא רוח חיים. מנסיבות שאינן ברורות, הצעיר לא התעורר משנתו ונפטר בפתאומיות. עשרות מפגינים מתגודדים כעת בעיר ודורשים שלא לנתח את הגופה
מתהפכים מצד לצד בכל ערב וממתינים לשינה שממאנת להגיע? הנה כמה עצות יעילות שיעזרו לכם לזרז את השינה וליהנות משינה רגועה ונעימה
איך מצליחים הדגים לנוע בלהקה מתואמת כל כך? מה תפקידה של השינה בחיינו? "העישון מזיק לבריאות, אבל אני מעשן" – מדוע אנשים פועלים בניגוד לצו שכלם? ואיפה ניתן לחוש בנוכחותו של בורא העולם?
איך מעירים אדם משינה? לפניכם שתי אופציות: לצעוק (כעס) או להאיר. איך מאירים ואיך נמנעים מהצורך לצעוק, כשלאדם קשה להתעורר? צפו בהרצאה המדהימה, וגלו
מחקר חדש מצא: מה שהילדים עושים לפני השינה משפיע על הסיכון שלהם להשמנת יתר
למה הנוחרים לא שומעים את הנחירות שהם מפיקים? מסתבר שהם פשוט שמים את עצמם על "השתק"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה