מאיפה מגיעות התחושות הפיזיות הנלוות להתקף חרדה? כתבה שלישית בסדרה
אחת הדרכים החשובות להגיע למצב של שליטה בחרדה, היא ללמוד לנשום נכון. בזמן לחץ, הנשימות הופכות למואצות, וזה גורם לתחושות הנ"ל, מה שעלול להביא להתקף חרדה
אחת הדרכים החשובות להגיע למצב של שליטה בחרדה, היא ללמוד לנשום נכון. בזמן לחץ, הנשימות הופכות למואצות, וזה גורם לתחושות הנ"ל, מה שעלול להביא להתקף חרדה
כשהאדם יתחיל לזהות את התחושות הגופניות, ויבין שהן לא מהוות סכנה, שנכון שיש הרגשה, אבל המסקנה לגביה מוטעית - זה יקדם אותו לשליטה על התקף החרדה
ראשי יהדות התורה, יעקב ליצמן ומשה גפני, הצביעו בבחירות לכנסת. גפני: "מקווה שמי שגרם לבחירות האלה ישלם את המחיר". ליצמן: "מתפללים ומייחלים לניצחון גדול, בעזרת השם"
כי כאשר אנו – המטופל והמטפל, סבורים שההתמכרות היא בריחה מהחרדה, אין זה נכון וחכם לטפל בהתמכרות, ללא טיפול בחרדה, כיון שהחרדה משמרת את ההתמכרות
ראש הממשלה בנימין נתניהו הצהיר כי ישראל ביתנו לא תהיה חלק מממשלתו הבאה, והבטיח לשמור על הסטטוס קוו בענייני דת ומדינה: "אני שואב כוחות משורשי המורשת שלנו, הטלפרומטר שלי זה התנ"ך"
ראש ישיבת "כסא רחמים", הרב מאיר מאזוז, קרא לתומכיו שלא להצביע בשום אופן למפלגת עוצמה יהודית: "בן גביר כבר ניסה פעמיים שלוש, ולא עלה בידו. אז נזרוק קולות לפח?"
תכנית נשים חדשה בהנחיית אוריין רייס ויעל צין, מגישה את מיטב הראיונות והנושאים החשובים והפיקנטיים שמעניינים כל אחת מאיתנו: מתכונים, עיצובים, צרכנות, אמנות ועוד. מדי שבוע נפגוש נשים מרתקות, מומחיות ויועצות שיחד איתן נחכים, נצחק ונתרגש.
והפעם מתארחות:
ד"ר מיטל עצמון, רופאת משפחה שתסביר לנו על הקורונה.
עדנה גלבוע, מומחית לנוירו-מוטוריקה, שתסביר לנו איך להתמודד עם בעיות קשב וריכוז, התנהגות ותפקוד, חרדה וטראומה - באמצעות הגישה תנועתית.
רחל בולטון, מנהלת מרכז תעצומות.
יעל זלץ שתעניק לנו טיפים מעשיים לנקיונות פסח.
מורן פינטו שתציע לנו מתכון טעים לשבת
האמנית יעלי וורצמן מצליחה להפתיע עם יצירות מרהיבות העשויות כולן מ.... מגזרות נייר. איך היא הגיעה לעסוק בתחום? ומה הביא אותה לייצג את ישראל בתערוכה במוזיאון לאמנות במוסקבה? שיחה אמנותית
"ראינו שבני תורה זקוקים לפרנסה, אך אין להם כל מקצוע, וכך חשבנו על פיתוח חברת היי-טק חרדית", מספר אהרן ספראי, אשר בשבע השנים האחרונות דואג להכשרתם של מאות חרדים בתחום, מבלי לוותר על לימוד התורה
בימים כתיקונם עובד מוקד הפניות של מגן דוד אדום בצורה רגועה, אולם בשבועות האחרונים מאז התפרצות נגיף הקורונה - המוקדנים כורעים תחת עומס של אלפי פניות בהולות, מחשש להידבקות בנגיף
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה