בריאות

פעולה אחת פשוטה מונעת עצירות, עייפות, יתר לחץ דם, כאבי ראש, מיגרנות וצרבות. 11 עובדות חשובות על שתיית מים

כל עוד הג'וקים מתים, החומר חי. מי שמרגיש אי נוחות מהעובדה שהוא דר בדירה אחת עם חומרים רעילים, שיפסיק לרסס

בשנים האחרונות המודעות לחשיבותן של בדיקות סקר התורמות לאבחון מוקדם של מחלות סרטן עלתה באופן משמעותי. מה כדאי לשאול את רופא העור, ואחת לכמה זמן מומלץ לגשת לבדיקה על-ידו?

אוהבים בשר אך לא יכולים לאכול אותו עם שום דבר אחר, מפאת הנחיות בריאות נוקשות? אם גם אתם 'סובלים' משינוי תזונתי כזה או אחר, הנה מתכון לקציצות ברוטב 'מומצא' בעל טעם אגדי

בבשר ודגים מעושנים יש טעמים מיוחדים, אבל עד כמה תהליך העישון בריא?

אינסולין הוא ההורמון שתפקידו לווסת את רמות הסוכר בדם. מחסור בו גורם לכשל ולרמות סוכר גבוהות - סוכרת. מה ההבדל במחסור באינסולין אצל סוכרתיים מסוג 1 ל-2, וכיצד תנהלו נכון את חייכם?

מתברר שלהשמנה יש השפעה נרחבת על הפוריות – הן של הגבר והן של האישה, אך גם השפעה על בריאות ההריון עצמו ועל בריאותם של הילדים העתידיים

בקיץ הקיבה שלכם לא באמת מסוגלת להכיל מזון כבד מדי. מה כן טוב שתאמצו לעצמכם? מאכלים קלים ומשקאות כמו שייקים מפירות וירקות. וכן, אפשר להפוך אותם גם לארטיקים

מגנזיום הוא מינרל חשוב בגופנו והוא לוקח חלק חשוב בהרבה תהליכים בגוף. זה מה שהוא עושה בגוף שלכם

משמירה על מערכת החיסון ועד למיגור תאים סרטניים בגוף: אלו הסיבות שאתם חייבים להתחיל לאכול גזר, מדי יום ביומו