טריפטופן – לישון היטב אחרי ארוחת הערב
הטריפטופן הוא חומצת אמינו חשובה במיוחד ובעלת יתרונות רבים לגוף האדם. איך נכין ארוחת ערב עשירה בטריפטופן?
הטריפטופן הוא חומצת אמינו חשובה במיוחד ובעלת יתרונות רבים לגוף האדם. איך נכין ארוחת ערב עשירה בטריפטופן?
איך הישועה שלנו קשורה לניקוי פנימי עמוק של מחשבות, ואיך קשורה לזה עבודת ה'ונהפוך הוא'? הרהורים מיומנה של רווקה
עוד בגן דרשו מאיתנו לשבת זקוף, ובצדק. ליציבה נכונה ישנן השלכות על בריאות השרירים והעצמות בגוף, אך האם ידעתם כי צורת הישיבה שלכם משפיעה גם על הבריאות הנפשית?
הקב"ה לא חייב לי כלום, הוא לא חייב להוכיח לי כלום, ומה שהוא נותן לי זה בחינם. אז כל העצבות הזו שנופלת עלי מידי פעם – היא לא במקומה בכלל. המכתב שלעולם לא יישלח
בעיצומם של ימי החורף, שבהם שולטת האפרוריות הפנימית והחיצונית שמשפיעה על מצב רוח חיוני פחות, דווקא אז מייעץ לנו רבי חיים פלאג'י עצות נפלאות לצמיחה אישית להתרומם מתוך הקושי ולעשות מעשים טובים
ישנם אנשים שהמילה "חורף" מעוררת אצלם קונוטציה שלילית. עם מזג האוויר האפרורי, גם מצב רוחם נעשה מדוכדך. הניה לוברבום בשלל עצות מחכימות שיסייעו לכולנו לעבור את החורף בשלום
מחקרים חדשים שנעשו בתחום המיקרוביולוגיה שופכים אור על השפעתם של חיידקי מערכת העיכול, על תחומי חיים רבים שלנו כגון מניעת מחלות, ירידה במשקל ואפילו... מצב הרוח
למה כדאי לכם לשתות יותר מים? כל ההשפעות החיוביות שיש לשתיית מים על הגוף שלנו
בין אם התחלתם לנקות לפסח, ובין אם סתם נפל עליכם מצב רוח 'ניקיוני' - הטיפ הזה יעזור לכם להפוך כל משטח מתכתי שהתכסה בשומנים ובלכלוך - לנקי מכל רבב. כל שעליכם לעשות הוא להשרות אותו בכלי גדול עם נוזל לניקוי כלים וסודה לשתייה. לחכות לפחות 4 שעות, ו... סיימנו. נסו, ולא תתאכזבו
יוזמה חדשה במרכז הרפואי שניידר לרפואת ילדים: לא עוד ארוחות בית חולים שהילדים סולדים מהן, אלא ארוחת בוקר "טעימה" ומשודרגת, שכוללת גם משחקי יצירה, ציורים וחידות. יוזם המהלך: "תגובות ההורים והילדים נפלאות"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה