זה מכעיס אותי! (אבל רגע, למה בדיוק?)
הכועס בטוח שהוא 'ניסה הכל', בזמן שהוא ניסה את אותו הדבר, רק יותר חזק. מכאן אין שום סיכוי להתפתחות חיובית, אלא להגיע לתחושת חוסר אונים משכנעת, שאני לא יכול. ומכאן האדם מנסה להחזיר את השליטה לידיו, לפעמים על ידי כעס