עשו
למה כשהולכים לישון האור מפריע לנו?
כמה שעות שינה מומלץ לישון? והאם אורות מלאכותיים עשויים לפגוע במנגנון הביולוגי שלנו?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
כמה שעות שינה מומלץ לישון? והאם אורות מלאכותיים עשויים לפגוע במנגנון הביולוגי שלנו?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה