בריאות

אכלו ארוחות מאוזנות, הקפידו על שינה מספקת, התמקדו בסיבים, שנו את המתכונים, ועוד: טיפים מוצלחים לשמירה על המשקל, גם בחנוכה

ראש שירותי בריאות הציבור אמרה בדיון בוועדת החוקה, כי וריאנט אומיקרון של נגיף הקורונה "מאוד מטריד, בגלל שיש לו שלל מוטציות מאוד חריגות. ההתפשטות בדרום אפריקה מאוד מהירה"

מקור טוב לוויטמינים, חיזוק של מערכת החיסון ואיזון סוכרת - כל היתרונות של שמרי בירה

ראש מערך החדשנות בשירותי בריאות כללית וראש צוות המומחים של ממונה הקורונה, פרופ' רן בליצר, מסכם את מה שידוע על זן אומיקרון של נגיף הקורונה. האזינו

"אחד הניסים הגדולים שלי היה דווקא... סכרת הריון", משתפת אם לתאומות בנות שנתיים, בריאות ושלמות, שנולדו בשבוע ... 27. קראו את הדברים במלואם

ד"ר דיוויד פרלמוטר בספרו "תוכנית המוח הלבן לחיים בריאים" מסביר את עקרונות שיטת התזונה שלו, המסייעת להורדה במשקל ולשמירה על הבריאות

אלו שמנים כדאי לצרוך, ואלו שמנים דווקא מזיקים לבריאותנו?

ויטמינים הם רכיבים חיוניים המצויים במזון. הם נחוצים לגוף בכמויות מזעריות, אך לא ניתן לחיות בלעדיהם. כל מה שרציתם לדעת על ויטמינים

האובך בחוץ נכנס גם הביתה, ואתם מרגישים שאתם נושמים אבק ודורכים על אבק. איך מנקים את הבית בימים כאלה?

מחקרים רבים נערכו על הקשר בין התזונה למצב הנפשי. 9 המינרלים הבאים יכולים להילחם בדיכאון, לשפר את מצב הרוח ולהפוך את החיים לשמחים הרבה יותר