פרק ג'

אילון הייטנר מלחין מזה 10 שנים את פרק התהילים אותו מתחיל לומר רבו, הרב יצחק גינזבורג שליט"א, ביום הולדתו, על פי מנהג חסידי חב"ד. והפעם, פרק ע"ט. האזינו

גם אם אתם עסוקים ואין לכם זמן, הקדישו כמה דקות ביום ללימוד היומי. שתפו משפחה וחברים

המשמעות של האשמה עצמית היא שבכל זאת קיימת שליטה מסוימת על מה שקורה, וקל יותר להתמודד עם אשמה מאשר לחוות חוסר אונים טוטלי. אשמת השורדים

מה אומר פרק ב' בתהילים למאותגרת פוריות? הנה כמה חידושים שעלו לי תוך כדי תפילה: נכון שאת רוצה להיות אמא, אבל כשרגשות שליליים גואים בך - האופציה להיות אם תלויה לך מנגד והופכת ל'אם', דהיינו מילת תנאי.  תתייצבי כמו מלכה. "יתיצבו מלכי ארץ" - תשלטי על הארץ שלך, על הארציות שבך שמושכת כלפי מטה, ותדעי שיש לך אפשרות ברגע הזה ליצור 'ביחד' עם כוחות הטוב שבך, שמיוצגות על ידי המילים 'רוזנים' ו'מלכים'

בתחילת ההתמודדות עם הסרטן חשבתי שאני לא מעוניינת להכיר חולים נוספים, מהפחד לאבד אותם בדרך ולהוסיף לעצמי עוד קשיים רגשיים על אלו שקיימים. אז חשבתי

אמירת פרשת העקידה מדי יום הינה סגולה נפלאה להגנה, לבטל מיתה, לכפרת עוונות, ולישועה מכל צרה. היכנסו וקראו את פרשת העקידה

רופאים, כמו הורים, מורים, מפקדים, רבנים – הם "בעלי סמכות", יש בידיהם כוח לעצב את התודעה של האדם ובכך להעצים את רוחו ולחזק את נפשו. הלוואי שישכילו כולם להשתמש בכוח ההשפעה שניתן להם כמו ד"ר רוגנגרטן

בקושי היינו שמות לב אליהם אלמלא הקפה והעוגות שרז הביא לכולנו, ואני בתמימותי אומרת לו: "אמרו לנו שסוכר וקמח לבן לא טובים לסרטן", ורז ענה: "אז אמרו. מספיק קשה גם ככה, לא צריך להחמיר"

המדרש בילקוט שמעוני בדברים מרגשים אודות חודש חשוון: "וכן מרחשון עתיד הקב"ה לשלם לו". קראו את הדברים במלואם

כשהסתבכתי עם הניתוחים ושבתי לביתי לאחר תקופה ממושכת שנעדרתי, ישבנו לשיחה כדי לשמוע מה עבר עליהן בתקופת היעדרותי. באתי לחזק ויצאתי מחוזקת