מחקר חדש ישמח עצלנים: דקה של פעילות אינטנסיבית שווה ל-45 דקות התעמלות
איך מבצעים את הספורט המקוצר? מדובר אמנם בדקה אחת, אך יש לחלק את התהליך ל-3 ולהוסיף לכל 20 שניות של ספורט אינטנסיבי הקדמה לחימום הגוף
איך מבצעים את הספורט המקוצר? מדובר אמנם בדקה אחת, אך יש לחלק את התהליך ל-3 ולהוסיף לכל 20 שניות של ספורט אינטנסיבי הקדמה לחימום הגוף
השיר, אותו הלחין אברימי שפירא, עוסק בעיקר בתלמידי הישיבות. וינר: "אני רוצה לאחל לכל האברכים ובחורי הישיבות שמתחילים בימים אלו את זמן חורף, שיעשו שטייגען מתוך עמלות בתורה על מנת לשמור, לעשות ולקיים"
מה לימדה אסתר המלכה את עם ישראל, ומה הקשר בין זה לבין עונשו של עבד עברי?
הקשר בין עמלק לנאצים והאיראנים של ימינו מול החיבור ההיסטורי בין עמלק לפרס.
הרב הרצל חודר בפינה יחודית מעביר מסר מיוחד בדקה וקצת והפעם: מיהו עמלק? למה להילחם בו ומה הדרך להילחם בו?
עמנואל פרידמן מקריית שמונה מציג בהומור, לקראת פורים: הדרך האפקטיבית למימוש מצוות מחיית עמלק, בכל צעד וצעד
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה