מחקר חדש: תאכלו 30 גרם מזה ותקטינו סיכון לדיכאון
מחקר חדש מצא יתרונות לאכילת אגוזים והשפעתם על בריאות הנפש. כמה צריך לאכול ובכמה באמת רמת הדיכאון שלכם תרד אם תשמרו על הכללים?
בריאות
כמה מים כדאי לשתות ביממה?
במה תלויה כמות השתיה שאתם זקוקים לה במהלך היום?
לא רק לחרדות ועיכול: זה הצמח שישפר משמעותית את הבריאות שלכם
הפירות שלו קטנים ואדומים והצמח עצמו בכלל לא נראה ככזה שיכול לרפא משהו, ועם זאת - תופתעו לגלות את היתרונות האמיתיים שלו
כיצד למנוע עליות חדות ברמת הסוכר בדם
שמירה על רמות סוכר יציבות בדם חשובה לאנרגיה, למצב הרוח, לתפקוד הקוגניטיבי ולרווחה הכללית. מה יכול לגרום לעליות קיצוניות, כיצד להתמודד איתן, ומתי צריך לגשת לטיפול רפואי?
נוירולוג בן 101 חושף: "כך הגעתי לגילי המופלג"
נוירולוג בן 101 מאוהיו שבארה"ב חושף את ארבעת הדברים שעוזרים לו להישאר צעיר ולעבוד במשרה מלאה, גם היום
אחת ולתמיד: האם מים בטעמים הם תחליף למים?
האם מים בטעמים יכולים להיות משקה ראוי במקום מים? המומחית עם תשובה מפתיעה
יש ממתק, ויש ממתק רע: מה גרוע כל כך בסוכריות גומי?
כשצורכים הרבה מהגומי, יש קושי למערכת העיכול לפרק את החומר, וזה עלול להחליש את הקיבה
"מתפשטת בעור ובקרקפת": מחלת עור חדשה מתפשטת בקרב ילדים בישראל
אימפטיגו היא מחלת עור זיהומית שמתפרצת בשבועות האחרונים בישראל ומסכנת ילדים. רופאת עור: "מחלה מאוד מדבקת, עלולות להיות הדבקות חוזרות והילדים עלולים להדביק גם מבוגרים"
מחקר חדש: ארבע וחצי דקות ביום של הליכה נמרצת מפחיתים את הסיכון לחלות בסרטן
המחקר שנערך בבריטניה, במשך מספר שנים, הצביע על כך שגם עלייה במדרגות והליכה בעלייה במהלך שגרת היומיום, למספר דקות, מסייעות למנוע מחלות קשות
למה משרד הבריאות מזהיר מרכישת אבוקדו?
אתם חובבי אבוקדו? שימו לב שבמשרד הבריאות ממליצים לא לצרוך בשלב זה של השנה אבוקדו מזן גליל. ומהי הסיבה לכך?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה