מחקר חדש מגלה את הסוד: כך תזכו לחיות 10 שנים יותר
עד כמה משפיעים הרגלים בריאים על מחלות לב וסרטן? במה תורמים תזונה בריאה, הימנעות מעישון, פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף בריא לתוחלת החיים שלנו? מחקר חדש עם מעלה שאלות ותשובות שחשוב לדעת
עד כמה משפיעים הרגלים בריאים על מחלות לב וסרטן? במה תורמים תזונה בריאה, הימנעות מעישון, פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף בריא לתוחלת החיים שלנו? מחקר חדש עם מעלה שאלות ותשובות שחשוב לדעת
הידעתם? אצל החתול הרגליים האחוריות תמיד דורכות במקום שדרכו הרגלים הקדמיות. מה רבו מעשיך ה'
לעתים קרובות, הרגלים רעים שאימצנו לעצמנו בבוקר - יכולים לתת אותותיהם במהלך היום שלנו. שלושת ההרגלים שנציין לפניכם, אופייניים לאנשים רבים באוכלוסייה, אך רק מועטים מאיתנו מסוגלים לשים עליהם את האצבע ולהודות שאין זה נכון לפתוח כך את הבוקר
מחקר חדש שבדק נתונים של למעלה מחצי מיליון בני אדם מצא גנים בעלי השפעה על תוחלת החיים – והרגלים גרועים משמעותיים אפילו יותר
האם אפשרי לשלוט על החלק החייתי שבנו? איך אפשר להשתחרר מכל ההרגלים שמורידים אותנו כל הזמן? הרב דוד אורלופסקי על תפקיד כל אחד מאיתנו בעולם
במשך שנים, משפחת לוי מגדרה, ניהלה אורח חיים 'רגיל' שכלל ארוחות משפחתיות עתירות שומן. אלא שבדיקת דם של בנם בן ה-10, סתיו, שינתה את הכל: כשהתגלה שסתיו סובל מכולסטרול גבוה, החליטו בני המשפחה כולם – להירתם לעזרתו, ולהחיל תזונה בריאה בבית
זהו זה. עשיתם את המהפך, ועברתם לצד השני של המתרס. עכשיו אתם שומרי מצוות, מקפידים על קלה כבחמורה. אבל מה קורה כשפתאום מתהפכת לכם הבטן מגעגועים אל טעמים, תחביבים והרגלים מהעבר? הרב דן טיומקין בטור שיאזן אתכם
תפילה נפלאה לשלושת הרגלים: פסח, שבועות וסוכות. היכנסו לתפילה ולתפילות נוספות
כשהילדים קטנים, אנחנו משכנעים אותם לאכול עוד ביס ועוד אחד. כשהם גדלים, אנחנו מנסים למנוע מהם לאכול ולהשמין. איך מפתחים אצל ילדים את ההרגלים הטבעיים שיועילו לבריאותם?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה