לחץ

איך מנהלים חיי משפחה תקינים ומאוזנים לצד לחץ ועומס בחיים? קבלו 10 טיפים יעילים

מחקר חדש מצא קשר בין רמות לחץ גבוהות בעבודה לבין שכיחות גבוהה יותר, תדירות מוגברת וחומרה רבה יותר של כאבי גב תחתון כרוניים

כוחות צה"ל פועלים בקבאטיה שבשומרון, שם ביצעו נוהל 'סיר לחץ' על מבנה שבו התבצרו מבוקשים. שלושה מחבלים חוסלו

התופעה שגורמת לרבים להפעיל לחץ על השיניים בזמן השינה: מה מסתתר מאחורי ההרגל הלא רצוני הזה? ואיך תדעו אם גם אתם חורקים?

שרי הקבינט קיבלו סקירה מפי גורמי המודיעין, שציינו כי חמאס לא מתגמש ולא חותר לעסקה למרות חיסולו של יחיא סינוואר. קטאר התבקשה על ידי האמריקנים להפעיל לחץ על ההנהגה המדינית של ארגון הטרור

נוטים לכעוס מהר ולהילחץ מכל דבר? זה לא כדאי: המדע מאשר כי לחץ כרוני פוגע במערכת העיכול שלכם, ולא רק

"בשביל מה להתמקד יום שלם בחטאים וכשלונות שלנו? האם אנו צריכים תזכורת עד כמה אנו רחוקים ממושלמות?" אתם תאהבו את התשובה שהשיב הרב אהרון מוס על השאלה הזו

ראש השנה ושבת ברצף? כך תתכננו את החג בלי לחץ, ועם חיוך על הפנים: כל הטיפים שרציתם לדעת

איך מתמודדים עם רגעי חרדה עזים או תחושת מתח מתמשכת? הנה 9 טיפים פשוטים שיעזרו לכם לשמור על רוגע, ולהתמודד עם המצב בצורה הטובה ביותר