כולנו מחפשים את הדרך לשפר את איכות חיינו ולחיות מתוך שמחה וסיפוק. לעיתים קרובות השינוי שאנו מחפשים טמון בהרגלים הקטנים שאנו מאמצים לשגרה שלנו. להלן 6 הרגלים פשוטים שיכולים ליצור הבדל משמעותי ולחולל שינוי חיובי בחיים שלכם
שירי פריאנט
14.11.24 | 11:45
יש לכם מטרה ענקית שאתם רוצים להשיג? רוצים להגשים חלום ולא יודעים איך? הכינו לוח חזון - כלי עוצמתי שיכול לעזור לכם להפוך חלומות למציאות. איך מכינים לוח חזון? האם זה באמת עובד, ומה עלינו לעשות כדי להכין לוח חזון מוצלח במיוחד? חולמים בגדול
אורית גרוסקוט
13.11.24 | 09:05
רוצים להיות עשירים יותר? למשוך שפע לחיים שלכם? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה
שירי פריאנט
06.11.24 | 11:00
ילדה קטנה, חובבת תפירה, נתקלת ביחס פוגעני במקום שבו קיוותה לגדול ולהתפתח. שנים אחר כך, המעגל נסגר במקום לא צפוי
ענבל עידן
03.11.24 | 12:33
מרגישים שהחיים מסובכים מדי? הנה 12 צעדים פשוטים שיעזרו לכם להוריד את העומס, להתמקד בעיקר, ולחיות חיים קלים ורגועים יותר
שירי פריאנט
30.10.24 | 11:26
שידוך שלא צלח, פיטורים מהעבודה, מעבר לא צפוי או בעיה בריאותית - מי מאיתנו לא מצא את עצמו בעיצומו של קושי שגורם לו לרצות להרים ידיים? אך לפעמים, שינוי קטן בדרך שבה אנו רואים את המצב יכול לשנות את הכול. בכתבה הזו תגלי איך להפוך כל אתגר להזדמנות, ולמנף אותו לחיים מלאים ומשמעותיים
שירי פריאנט
30.10.24 | 11:06
כיצד משברים ואירועים קשים יכולים לשמש כקרקע פורייה לצמיחה אישית? איך אנשים מצליחים שינו את חייהם בעקבות משברים שחוו? ומה צריך לעשות תכל'ס כשנתקלים באתגרים? כך תוכלו להפוך כל קושי להזדמנות
שירי פריאנט
05.09.24 | 10:12
המחקרים מאשרים כי עיסוק בלימוד גורם לתחושת משמעות בחיים, ולימוד בישיבה - לביטחון עצמי. עוד נמצא: לימוד בישיבה אפילו יעיל יותר מלימודים אחרים. הנה התוצאות
יצחק איתן
29.08.24 | 08:19
כולנו שואפים לחיים מאושרים ומספקים, אך לפעמים האושר האמיתי נמצא בדברים הפשוטים ביותר. בפרקי אבות, אוצר של חוכמה יהודית, טמונים עקרונות נצחיים שיכולים להדריך אותנו בדרכנו לאושר. להלן 10 טיפים שיעזרו לנו לגלות את השמחה הפנימית
שירי פריאנט
26.08.24 | 10:56
בעידן של צרכנות יתר, שבו אנחנו מוצפים מבוקר עד ערב בפרסומות שמפצירות בנו לקנות עוד ועוד – הרעיון של מסירת חפצים נראה יוצא דופן. עם זאת, מחקרים מוכיחים שדווקא נתינה היא המפתח לבריאות נפשית טובה יותר. מסירת חפצים היא לא רק אקט של נדיבות, אלא גם כלי חזק לשיפור הרווחה האישית. ישן מפני חדש
אורית גרוסקוט
25.07.24 | 09:32
מרגישים שאתם לא מסוגלים לפתוח את היום? גם אחרי שקמתם מהמיטה, לוקח לכם שעות "להתניע" ולהיות בשמחה? אספנו עבורכם חמש דרכים פשוטות ומוכחות מחקרית, שיעזרו לכם להתחיל את היום באנרגיה חיובית, לצאת מהדכדוך, ולסיים את היום עם תחושת סיפוק. שמחה אפשרית
אורית גרוסקוט
24.07.24 | 13:25
"למצוא תירוצים ולהאשים אחרים זה זיוף", אומר הרב גולדוויכט, "רוצים להיות מובילים? חייבים ללמוד לקחת אחריות גם על טעויות". צפו בהסבר המרתק
הרב איתיאל גולדוויכט
21.07.24 | 09:55
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
