התפתחות אישית

איך מנצלים את הזמן בבידוד, וכיצד ניתן למנף את המצב להתפתחות אישית ורוחנית? הרב זמיר כהן בעצות מועילות לכל עם ישראל המסתגרים בביתם בתקופה קשה זו. שתפו הלאה

חוסר וודאות, פחד ודאגה - אלו התחושות המלוות אותנו בימים אלו בעקבות התפשטות נגיף הקורונה. איך מתמודדים באמונה עם הניסיון של המגיפה המשתוללת? כיצד נוכל למנף את התקופה הקשה להתפתחות אישית וכללית? והכי חשוב, מה ניתן לעשות על מנת להפחית את מפלס החרדה? הרב זמיר כהן עושה סדר עם דברי חיזוק ועצות מעשיות להמשך חיים תקינים ורגועים. הרצאה חובה 

האם קנאה יכולה להיות חיובית? ומדוע אומרים כי הקנאה מוציאה את האדם מן העולם? הרב אייל אונגר בהרצאה מקצועית על תחושת הקנאה, והדרך לנתב אותה להתפתחות אישית ולצמיחה 

אליהו אפרתי, מורה לפיתוח קול הנשמה, מסביר איך שירה היא כלי מצוין להתפתחות אישית ותיקון מידות

ריאיון מיוחד עם הזמרת ומנחת סדנאות הלידה דפנה חסדאי. המעבר מזוגיות להורות אינו מעבר קל. בפאנל שקיימנו בנושא התארחו נגה הולמן - מאמנת להתפתחות אישית בתוך אתגרי האימהות, טובי ממן- פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית, ואודל אביחי - דולה פוסט פארטום, ומנחת קבוצות נשים.  

קרה לך שפעם, בלי שום הכנה מוקדמת, קמת צרודה או לגמרי בלי קול? עירית רונן, קלינאית תקשורת, תספר לנו איך מתגברים על התופעה.

הרבנית חדווה לוריא תתארח אצלנו ותסביר איך לומדים להעריך את הילדים שלנו. ובפינת הכתבות: מיטל סינה נפגשה עם האמנית מרים לישפיץ, היוצרת שרי יונה וחובבת השיפוץ אסתי תייר. ולסיום, סמדר מורג מבשלת יחד עם מורן פינטו תבשיל בריאות משפחתי.

סקירה קצרה על הספר 'למי קראת חתול' של מאיר גור - סופר, חוקר, מרצה ומאמן מוסמך להתפתחות אישית, המכהן אף כמרצה בכיר בערוץ הידברות

נגה הולמן, מומחית להתפתחות אישית דרך אימהות, עוזרת לנשים ללמוד שיעורים שלמדה על בשרה כאם: איך לבנות ארגז כלים שיעזור לנו להיות אימהות טובות ושמחות, שנופלות אבל גם קמות

מתי ההגנה שלנו פוגעת בילדים במקום להועיל להם? נדון בעניין עם מרים פסח- עו"ס קלינית ובעלת קליניקה לטיפול רגשי, נגה הולמן- מומחית להתפתחות אישית דרך אתגרי האימהות, ואודליה מימון- מטפלת זוגית ומנחת קבוצות הורים, מנהלת מרכז "אוצרות פנימיים".

עוד בתוכנית: הזמרת רוחמה בן יוסף בראיון אישי על האלבום החדש, צלמת המשפחה אושרית אברג'יל תלמד אותנו איך להפיק יותר מהמצלמה הביתית ולצלם את ילדנו בצורה טבעית, ועו"ד נורית אילון הירש ממרכז אשירה, תביא טכניקות לשמחה - היונקות מתורת החסידות.

הלן בן דוד ביקרה הפעם אצל אסתר שלחון, שגידלה מעל 30 ילדי אומנה במהלך חייה, והעניקה להם חיים חדשים, וסמדר מורג בדקה מה מתבשל במטבחה של רחלי מורגנשטיין, האישה שעומדת מאחורי תאטרון הפלייבק החדש "קונצרטה", ולמדה להכין פנקייקס נהדרים.

בעולם של התפתחות אישית ופסיכולוגיה – מדוע חשוב שנכיר את המחקרים האחרונים בתחום, מה מניע את ההתנהגות האנושית ומהי העצה לשיפור מערכות היחסים שלנו? שיחה חשובה ומאירה מפי הקאוצ'ר מאיר גור

מהי אישיות, וכיצד ניתן לשפר אותה? ד"ר עוז מרטין, מחבר הספר "הכח הפנימי", במדריך מעשי להתפתחות אישית.