אכל במשך שנים ג'אנק פוד בלבד – זה הסתיים באסון
אירוע חריג התרחש, כאשר ילד בן שמונה התעוור כתוצאה מאכילה לא בריאה. המומחים מנתחים: ממה צריך להיזהר כשאוכלים מזון מהיר?
יצחק איתן
02.02.25 | 08:41
אירוע חריג התרחש, כאשר ילד בן שמונה התעוור כתוצאה מאכילה לא בריאה. המומחים מנתחים: ממה צריך להיזהר כשאוכלים מזון מהיר?
יצחק איתן
02.02.25 | 08:41
רצוי לאכול תפוז שלם בטמפרטורת החדר, כדי לקבל ממנו את כל הרכיבים והסיבים. שתייה של מיץ מפחיתה את הכמות של ויטמין C, וכמובן מפסידים את הסיבים, לכן מיץ כדאי לשתות מיד אחרי הסחיטה
זוהרה שרביט
12.01.25 | 12:12
מומחית קובעת כי את הירק הפופולרי כל כך, שנמצא בעיקר בסלטים ובמוקפצים, לא כדאי להכניס לגוף. מנגד, המומחים דווקא כן ממליצים - אז מי צודק?
יצחק איתן
05.01.25 | 12:29
ויטמינים בצורת ג'לי הפכו לפופולריים במיוחד בשנים האחרונות, אבל מאחורי המתיקות והנוחות מסתתרות סכנות שאולי לא חשבתם עליהן. האם הג'לי הבריא באמת כל כך תמים? הנה כל מה שחשוב לדעת
שירי פריאנט
01.01.25 | 09:10
אם אתם נוטלים ויטמינים באופן קבוע, דעו לכם שיש מחקרים שמראים כי השימוש בהם אינו מועיל כמו שחשבתם. מה צריך לדעת, וממה כדאי להיזהר?
יצחק איתן
25.12.24 | 08:32
אם גם אתם תהיתם מה ההבדל בין קלמנטינה למנדרינה, הרי שהגעתם למקום הנכון שבו גם יתגלה לכם מדוע כדאי להתחיל לצרוך בכל יום אחת מהן ליום, כחלק מהכנת הגוף לחורף
שירה דאבוש (כהן)
27.10.24 | 20:35
הדיאטנית הציגה מחקר שמתייחס לשאלה חשובה. מומחים מדגישים כי לא כל אזורי הגוף קולטים ויטמין D באותה מידה. אז מה צריך לעשות?
יצחק איתן
09.10.24 | 08:32
מחקרים מצאו כי תזונה עשירה ברכיבים חיוניים כמו סידן, ויטמין D, מגנזיום וחלבונים יכולה לתרום רבות לבריאות העצמות. מהם המאכלים שמכילים אותם?
יצחק איתן
07.08.24 | 08:42
פירות וירקות רבים מכילים ויטמין C, שמשפר את מערכת החיסון וספיגת הברזל. מהם הפירות הטובים ביותר לגוף שלנו?
יצחק איתן
31.07.24 | 08:34
אלפי ישראלים נוטלים מולטי ויטמין מדי יום, אך מחקר חדש מצא כי הוא עלול להיות מסוכן. מתי בכל זאת מותר לצרוך אותו?
יצחק איתן
03.07.24 | 10:14
תושבת אוסטרליה ערכה ניסוי, במהלכו שתתה רק מיץ תפוזים ולא הכניסה שום מזון אחר לגופה. מה קרה לה, והאם זה מומלץ?
יצחק איתן
28.04.24 | 09:20
מומחים קבעו כי ישנן 4 סיבות מרכזיות לבעיות שינה. מה עוד צריך לעשות מלבד לא לצפות במסכים?
יצחק איתן
21.03.24 | 12:44
אנשים רבים מחכים להבשלה של הפרי הצהוב, אבל לבננות ירוקות יש יתרונות שלא חשבתם עליהם - מתרומה למערכת העיכול ועד חשיבות רבה לשמירה על משקל תקין
יצחק איתן
11.01.24 | 09:48
החורף הגיע ואתם כבר מצוננים ומתעטשים בלי הפסקה? מרגישים שהגוף הולך ונחלש בחורף? ישנם כמה דברים שאפשר וכדאי לעשות על בסיס יומי על מנת לחזק את הגוף מהלך עונת הגשמים והקור. "וּלְכָל בְּשָׂרוֹ מַרְפֵּא"
אורית גרוסקוט
25.12.23 | 13:41
גם אתם מרגישים ירידה חדה במצב הרוח ואומרים לעצמכם: "זה בגלל המצב"?! יתכן שזו לא הסיבה הנכונה. חוסר בוויטמינים ובמינרלים, ובפרט בוויטמין B12 יכול להשפיע ישירות על הגוף והנפש ולגרום לתחושות של דכדוך, דיכאון ועייפות קיצונית. איך מזהים את החוסר בוויטמין, ומה עושים על מנת להשלים אותו?
אורית גרוסקוט
20.12.23 | 14:35
בננה היא משמשת כבסיס נהדר למיצי הפירות ושייקים, אלא שמחקר חדש מגלה: חלק מהפירות שאתם מערבבים איתה עלולים להיות פחות בריאים לכם
יצחק איתן
02.10.23 | 06:47
איך נדע אם אנחנו חסרים ויטמין D, ומדוע חשוב מאוד שנשלים אותו?
שירה דאבוש
04.09.23 | 13:01
שומר המלכה במחווה מיוחדת לנער האוטיסט, והשחקן שממשיך להתחזק: "מניח תפילין בכל יום ומאוד מחובר". אלו 10 הכתבות הנצפות ביותר השבוע באתר הידברות
הידברות
20.07.23 | 15:10
מבולבלים מכמות הוויטמינים שאתם לוקחים? שכחתם לקחת ויטמינים בבוקר ואתם לא יודעים אם כדאי לקחת אותם בערב? הגיע הזמן לעשות סדר בארון התוספים ולצרוך אותם בדיוק בזמן המתאים להם
אורית גרוסקוט
16.07.23 | 15:26