ויטמינים

מה תפקידם של הוויטמינים בגוף? כיצד נקבעו כמויות הויטמינים והמינרלים שאנו צריכים לצרוך ביום?

רוב בני האדם נוטלים תוסף תזונה כזה או אחר בעקבות הוראה מרופא או מתוך אמונה שזה תורם לבריאות הגוף. מחקר חדש גילה כי אין כל תועלת בנטילת רוב תוספי התזונה, למעט ויטמינים בודדים. אם כן, מהם הויטמינים שכן מועילים לבריאותנו?

מוצרי סוכריות גומי המכילים ויטמינים אהובים ביותר על ההורים בשל היותם פתרון קל לאספקת וויטמינים לגוף, אולם מחקרים מראים כי חלק מהמוצרים הכילו רמות נמוכות או גבוהות מהנכתב באריזה, ועל כן עלולים להיות מסוכנים לבריאות הילדים

סובלים משיבושי ראייה, לחץ וכאבים בעיניים? לרופא והמנתח הרוסי ולאדימיר פטרוביץ פילאטוב, יש מרקחת מופלאה לשיפור הראייה, והיא מורכבת מחומרים זמינים שיש לנו בבית

שתי דרכים ועגבנייה אחת: כך תטפלו בעור פנים נגוע בפצעי אקנה ואחרים, בעזרת מסכה פשוטה אך יעילה ביותר

רוצים לדעת מה מברכים על ויטמינים – ברכה ראשונה וברכה אחרונה? כל המידע לפניכם, כולל הסבר על כמות האכילה

מחקר חדש מצביע על מחסור בויטמינים אצל בני נוער וצעירים הסובלים ממיגרנות

תוך שעות ספורות מרגע שהועלה לרשת החברתית 'פייסבוק' - הצליח הסרטון הזה לחולל הד גדול בקרב הגולשים. הסיבה? ניסוי קטן שעשתה גולשת בשם סיגל אלימלך, לאחר שצפתה בתחקיר שערכה מיקי חיימוביץ' על איכות המאכלים שבאים אל פינו - על רכיביהם ה'בריאים'